71位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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★　きんちゃく豆腐のとろ～りあんかけ　★ by mi◎kitchen
引用元： http://cookpad.com/recipe/807182
...材料 木綿豆腐 *人参 *青のり *片栗粉 青菜(写真はのらぼう菜) ■あんかけ■ ●だし汁 ●片栗...

72位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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こんにゃく、ごぼう、豆腐の味噌汁 by メープル村
引用元： http://cookpad.com/recipe/560746
... こんにゃく ごぼう 木綿豆腐 味噌 だし汁 胡麻油 七味唐辛子(お好みで) かいわれ大根(お好みで)豚汁が苦手なので思いついたれ...

73位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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余っタレ豆腐 by ochikeron
引用元： http://cookpad.com/recipe/427979
...べれた食事です。豆腐に薬味(葱)をかけてもみたけど噛めないと味が分からないと判明し飲み込んだ...。木綿豆腐も試してみたけどあれも結構噛まないと食べれません(TT)あとはすーぷもいろいろ飲んでみたけどところど...

74位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝616点 
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豆腐入り♪ヘルシー＆ふんわりのロール白菜 by momoiromomo
引用元： http://cookpad.com/recipe/470378
...材料 白菜 木綿豆腐 鶏ひき肉 玉ねぎ こんそめの素 塩こしょう 片栗粉 にんじん いい具合にとろけた白菜...

75位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝615点 
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家族みんなで♪　(＾▽＾)マーボー鍋♪ by manakao
引用元： http://cookpad.com/recipe/505140
...材料 木綿豆腐 なす ねぎ きゃべつ えのき 豚薄切り肉 胡麻油 ●生姜 ●ねぎ こちゅじゃん ...

76位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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このままの☆美味しい白和え by このこのまんま
引用元： http://cookpad.com/recipe/418789
...材料 木綿豆腐 白味噌 すりごま ほうれん草 にんじん こんにゃく 醤油(薄口が良い) 砂糖 酒 ...

77位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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夏にさっぱり！豆腐サラダ♪ by すぴかか
引用元： http://cookpad.com/recipe/551226
...材料 木綿豆腐 とまと れたす かいわれ大根 お好みのどれっしんぐ お豆腐をいつもとちがった食べ方で! ...

78位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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ブロッコリーとお豆腐のカレー煮 by にわとりかあさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/508087
...材料 ぶろっこりー 木綿豆腐 ちくわ だし汁 *砂糖 *醤油 かれー粉 頂き物の美味しいぶろっこりーとお豆腐でかれー...

79位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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冷た～い簡単冷汁 by 食いしんぼよっぴぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/611301
...材料 きゅうり 木綿豆腐 味噌 炒りごま かつおだし いりこだし 青紫蘇 熱湯 氷 宮崎の郷土料理です。暑い...

80位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝614点 
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鱈と豆腐の蒸し物 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/499834
...材料 たら 昆布 木綿豆腐 ねぎ お好きなきのこ にんじん 酢橘・ゆずなど 青い野菜 酒 鱈と昆布の旨味がぎっし...