81位 ダイエット度(1.04)×評価(500)＝520点 
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白菜とチンゲンサイの中華クリーム煮 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/6171bde2c283b4b2b4e6a07a137828d5.html
...材料 (4人分) 白菜 ちんげんさい べーこん <すーぷ> 酒 顆粒ちきんすーぷの素 牛乳 水...

82位 ダイエット度(1.039)×評価(500)＝520点 
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モヤシ炒めのあんかけ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/f71aa779a1d84ec44b04e1cc943e414c.html
...材料 (2人分) もやし 春きゃべつ 白ねぎ にんじん つな (缶) 土しょうが (せん切り) ...

83位 ダイエット度(1.039)×評価(500)＝520点 
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モヤシのザーサイ和え from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/1239ae2a2953f8ab89f50e916249d182.html
...材料 (2人分) もやし しめじ ざーさい 土しょうが (すりおろし) 塩 ごま油 らー油 ゆ...

84位 ダイエット度(1.039)×評価(500)＝519点 
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ゴボウのスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/5c08d6a8e67a45a74dd95b6f0d79ceb3.html
...材料 (2人分) ごぼう そーせーじ とまと いたりあんぱせり <すーぷ> 固形すーぷの素 水 ...

85位 ダイエット度(1.039)×評価(500)＝519点 
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モヤシのたくあん炒め from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/15e0828ae0dfbc159df458787e95987e.html
...材料 (2人分) もやし たくあん 大葉 しょうゆ 塩こしょう さらだ油 もやしをたっぷり使った...

86位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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緑野菜のミモザサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/e9094a2195dd76e131c7ef442355af57.html
...材料 (2人分) すなっぷえんどう さやいんげん ゆで卵 (固ゆで) ふれんちどれっしんぐ ゆでたす...

87位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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ニンジンのすりおろし豆乳みそ汁 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/ac30210442bf7483f5c397e6cb17f083.html
...材料 (2人分) にんじん さやいんげん みそ だし汁 豆乳 豆乳ににんじんのすりおろしを加えた、...

88位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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タイ風ちゃんこ鍋 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/77effda60741d0b26f6fa6ef205e6ac1.html
...材料 (4～5人分) 牛肉 (しゃぶしゃぶ用) 豚肉 (しゃぶしゃぶ用) 鶏ささ身 えび いか 空...

89位 ダイエット度(1.037)×評価(500)＝519点 
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さつま揚げとキャベツの塩昆布炒め from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/1d2235ccbb18c4f1868ffa0a17526d35.html
...材料 (2人分) さつま揚げ きゃべつ 玉ねぎ にんじん 塩昆布 麺つゆ (2倍濃縮) さらだ油...

90位 ダイエット度(1.037)×評価(500)＝518点 
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10分で！野菜炒めのせしょうゆラーメン from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8f397b4fef67978632d2008b6c107320.html
...材料 (1人分) らーめん (しょうゆらーめん:生麺) 鶏もも肉 ごぼう 水 らーめんすーぷの素 (...