81位 ダイエット度(1.069)×評価(612)＝654点 
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鉄分補給に♪ブロッコリーのゴマおかか和え by アユえもん
引用元： http://cookpad.com/recipe/988904
...材料 ぶろっこりー ●白すりごま ●かつおぶし ●めんつゆ 2010年4月12日話題入り5分で1品♪ 簡単に栄...

82位 ダイエット度(1.082)×評価(604)＝653点 
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野菜たっぷり洋風みそ汁 by ぽりぽり拓庵
引用元： http://cookpad.com/recipe/910955
...材料 ぶろっこりー にんじん じゃがいも 玉ねぎ きゃべつ こーん(ほーる缶詰) 鶏がらすーぷ(顆粒) ...

83位 ダイエット度(1.097)×評価(594)＝652点 
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ブロッコリーのかにかま中華あんかけ by テロろん
引用元： http://cookpad.com/recipe/300186
...材料 ぶろっこりー かにかまぼこ 椎茸 水 中華すーぷの素 塩こしょう お酒 水溶き片栗粉 体によいぶ...

84位 ダイエット度(1.096)×評価(594)＝651点 
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ブロッコリーのカレー粉かけ by ちゃちゃまる♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/219729
...材料 ぶろっこりー 塩(ゆで用) かれー粉 お弁当におすすめ。超簡単です。 つくれぽ 5件(4人) お勤め時...

85位 ダイエット度(1.078)×評価(604)＝651点 
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ブロッコリーの芯も使うおいしい小鉢 by あーじん
引用元： http://cookpad.com/recipe/727048
...材料 ぶろっこりーの芯 ぶろっこりー ●まよねーず ●ごま油 ●にんにくちゅーぶ ●くれいじーそると (●...

86位 ダイエット度(1.035)×評価(629)＝651点 
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ブロッコリーと海老の中華あんかけ煮 by marimariキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/757324
...材料 ぶろっこりー えび しょうが ★酒 ★鶏がらすーぷの素 ★水 塩 こしょう ごま油 水溶き片栗粉...

87位 ダイエット度(1.063)×評価(612)＝651点 
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納豆＆ブロッコリー by はっちぱっち
引用元： http://cookpad.com/recipe/475143
...材料 納豆 ぶろっこりー 納豆とぶろっこりーがすごくあうなんて!知らなかった・・・ 2008-11-22(いい夫婦の日)に...

88位 ダイエット度(1.063)×評価(612)＝650点 
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ブロッコリーの茎のラー油和え by ちわここ
引用元： http://cookpad.com/recipe/748597
...材料 ぶろっこりーの茎 ◎らー油+ごま油 ◎塩 ◎ごま ◎醤油 ◎酢 茎のぽりぽりとした食感がいい感じ話題...

89位 ダイエット度(1.094)×評価(594)＝650点 
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ブロッコリーとカニの卵白フワフワ炒め by あしゅりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/259580
...材料 卵白 ぶろっこりー かに身 しめじ にんにく 鶏がらすーぷの素 塩こしょう 水 水溶き片栗粉 ごま油 ...

90位 ダイエット度(1.051)×評価(618)＝649点 
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ご馳走日のロールキャベツ by 海辺のキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/988612
... ○ごはん ○卵 ○塩・胡椒 きゃべつの葉 びーふしちゅーるう 水 こんそめ お好みでぶろっこりーや人参など びーふしちゅーのるうで煮込むだけでいつもより ちょこっと 豪華なろーるきゃべつです ...