81位 ダイエット度(1.025)×評価(604)＝619点 
栄養成分を表示
トマトのひんやりマリネ風サラダ by まねきねこにゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/851379
...材料 とまと 玉ねぎ 青じそ 冷凍そら豆 どれっしんぐ ●しょうゆ ●はちみつ ●りんご酢 ●おりーぶおいる '10/6/...

82位 ダイエット度(1.024)×評価(604)＝619点 
栄養成分を表示
野菜たっぷり*ピリ辛うどん by commeline
引用元： http://cookpad.com/recipe/544795
...材料 うどん(冷凍) 鶏みんち 野菜(白菜・しいたけ等) 「だし汁 「味噌 豆板醤 砂糖 酒」 しょう...

83位 ダイエット度(1.024)×評価(604)＝618点 
栄養成分を表示
★抹茶バナナ★ by kobari
引用元： http://cookpad.com/recipe/267028
...材料 抹茶 冷凍ばなな 牛乳 お好みで がむしろっぷなど 以前働いていたCafeのめにゅーです。ばななじゅ...

84位 ダイエット度(1.023)×評価(604)＝618点 
栄養成分を表示
冷凍可！お弁当にピーマンと人参の和風炒め by ありもみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/748262
...材料 ぴーまん 人参 油揚げ 油 水 白だし(かつおだし+お酒でもOK) 塩 しょう油 ...

85位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
栄養成分を表示
たっぷりレタスのスープ by ななぐくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1169559
...材料 れたす べーこん 玉ねぎ こーん(冷凍or缶詰) こんそめ おりーぶ油 塩・こしょう れたすをたくさん食べたい時にべーこんの旨みと...

86位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝616点 
栄養成分を表示
めんつゆで簡単！残り物でおからの煎り煮 by 晩酌天国
引用元： http://cookpad.com/recipe/264473
...材料 おから にんじん しめじ ちくわ だし汁 めんつゆ みりん 冷凍えだまめ(あったから) 豚肉(あったから) 酒 油揚げ 油 だいえっとにいいっ(*^0^*...