81位 ダイエット度(1.044)×評価(612)＝639点 
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チンするだけ♪とろ～りお豆腐あんかけ by ゆりみっくす
引用元： http://cookpad.com/recipe/504701
...材料 豆腐 白ねぎ えのき 和風顆粒だし お湯 ★しょうゆ ★さとう ★酒 ★片栗粉 七味唐辛子(お好みで) 材料を器...

82位 ダイエット度(1.043)×評価(612)＝639点 
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キャベツ＆玉ねぎの味噌汁 by ゆうかりコアラ
引用元： http://cookpad.com/recipe/760119
...材料 春きゃべつ 新玉ねぎ ねぎ わかめ 和風だしの素 味噌 H21.10.22に話題入りさせて頂きました 春きゃべつと新玉ねぎで味噌汁をどう...

83位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝638点 
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けんちん汁母の味（ごま油の香り） by cocoりえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/461305
...ぼう 里芋 人参 椎茸(干し椎茸) こんにゃく 油揚げ お豆腐 ごま油 しょう油 和風だし お水 我が家のけんちん汁です根菜たっぷりのごま油香るけんちん汁です つくれぽ 18件(1...

84位 ダイエット度(1.023)×評価(624)＝638点 
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シャキシャキ小松菜のカルシウムサラダ by チャーミル
引用元： http://cookpad.com/recipe/695270
...材料 小松菜 じゃこ 桜海老 炒り胡麻 ぽん酢または和風どれっしんぐ 熱湯をかけた小松菜にじゃこと桜海老を乗せたさらだ☆ 2009年1月13日話題入り♪ ...

85位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝637点 
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えのき＆きのこの味噌汁 by ゆうかりコアラ
引用元： http://cookpad.com/recipe/805417
...材料 えのき きのこ(しめじでも) わかめ ねぎ 和風だしの素 味噌 H21.1112に話題入りさせて頂きました いつも頂くお味噌汁だからこそ、飽きの...

86位 ダイエット度(1.055)×評価(604)＝637点 
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和風餡かけで☆豪華一品♪餡かけ出し巻き卵 by pappatyan
引用元： http://cookpad.com/recipe/731917
...彩り用刻み葱等 ●水 ●ほんだし ●みりん ●薄口醤油 ●わさび 片栗粉 わさび風味の和風餡でいつもの出し巻き卵が豪華な一品に餡かけ出汁は色々な料理に活用できますよ♪ つくれぽ 29件(2...

87位 ダイエット度(1.03)×評価(618)＝636点 
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ほんのり甘め♪簡単！！自家製なめ茸♪ by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/682319
...材料 えのき ●水 ●醤油 ●みりん ●酒 ●砂糖 ●和風だしの素(顆粒) 酢(米酢) お鍋にえのきと調味料を入れて煮るだけ!あっという間に自家製なめ茸の...

88位 ダイエット度(1.054)×評価(604)＝636点 
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椎茸と大根の◆べっこう煮◆ by みどふぁどベシ
引用元： http://cookpad.com/recipe/709955
...材料 大根 椎茸(生) だし汁 (顆粒和風だし さとう みりん しょうゆ '09.11.10話題入りしましたべっこう色になるまでじっく...

89位 ダイエット度(1.053)×評価(604)＝636点 
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シャキシャキで美味しい水菜の塩昆布漬け by EnjoyKitchen
引用元： http://cookpad.com/recipe/961674
...材料 水菜 ふじっ子塩こんぶ(減塩) こぶ茶 (和風だし(顆粒)でも可) 唐辛子(輪切り) 炒りごま(白) 2010.11.29話題入り!びにーる...

90位 ダイエット度(1.053)×評価(604)＝636点 
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めちゃウマ！なすといんげんの味噌からめ by taka1129
引用元： http://cookpad.com/recipe/394391
...材料 なす いんげん ★みそ ★酒 ★和風だし ★水 ★砂糖 なすを甘味噌でとろっとからめた絶妙な家庭の味です。 つくれぽ 26件(2...