91位 ダイエット度(1.036)×評価(500)＝518点 
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ジャガイモのコーン煮 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/edbdb651549e848f420c43a95c7da51b.html
...材料 (2人分) じゃがいも 牛乳 水 こーんすーぷの素 (市販品) 顆粒すーぷの素 塩こしょう ...

92位 ダイエット度(1.036)×評価(500)＝518点 
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長芋のレモンしょうゆ漬け from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/33fc837974d2b91062489262c7d92f7f.html
...材料 (2人分) 長芋 土しょうが (せん切り) れもん皮 (国産:せん切り) れもん汁 しょうゆ ...

93位 ダイエット度(1.036)×評価(500)＝518点 
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手羽先の豆乳スープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/30478f5e6a3a9b3e16e028ca13799ac5.html
...材料 (2人分) 鶏手羽先 じゃがいも <すーぷ> 酒 水 顆粒ちきんすーぷの素 豆乳 塩こし...

94位 ダイエット度(1.036)×評価(500)＝518点 
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ユリネのホイル焼き from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/e63427aa2fa694a429997cabcbad657c.html
...材料 (2人分) ゆりね ぶろっこりー 白わいん ばたー 塩こしょう 蒸し焼きにしたゆりねはほくほ...

95位 ダイエット度(1.035)×評価(500)＝517点 
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チンゲンサイのザーサイ和え from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/854435e8d9f1d5c624f7ce6ad501d279.html
...材料 (2人分) ちんげんさい むきえび ざーさい ごま油 塩こしょう らー油 ざーさいの塩気が...

96位 ダイエット度(1.035)×評価(500)＝517点 
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大根と豚肉の常備菜風炒め物　【大根中部+大根葉】 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/d4c51a145428cf66a6f932371e34bd83.html
...材料 (2～3人分) 大根 (中部) 塩 大根葉 豚ばら肉 (ぶろっく) 厚揚げ (三角) かつお...

97位 ダイエット度(1.033)×評価(500)＝517点 
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大根のピリ辛漬け from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c23edec258d7acbe94dd1afcb8e65719.html
...材料 (2人分) 大根 赤唐辛子 (刻み) <漬け汁> だし汁 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 ...

98位 ダイエット度(1.033)×評価(500)＝516点 
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ブロッコリーのガーリックソテー from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/3b4fba2dd13248c360482cea576fd32c.html
...材料 (2人分) ぶろっこりー にんにく (みじん切り) 赤唐辛子 (刻み) 白わいん 塩 粗びき...

99位 ダイエット度(1.032)×評価(500)＝516点 
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ゴボウのエスニックスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/d16e3ce8378c89f307b7e614816daf73.html
...材料 (2人分) ごぼう べーこん 香菜 <すーぷ> 水 顆粒ちきんすーぷの素 酒 砂糖 な...

100位 ダイエット度(1.032)×評価(500)＝516点 
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玉ネギとツナのスープ煮 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/d985b09a9e5c299898a61adf6e69b77b.html
...材料 (2人分) 玉ねぎ つな (缶) いたりあんぱせり <煮汁> 水 顆粒すーぷの素 塩こしょ...