91位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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長いもとオクラのねばねばあえ by machinco
引用元： http://cookpad.com/recipe/515249
...材料 長いも おくら 乾燥わかめ 青じそどれっしんぐ 切って和えるだけ♪のささっと簡単さぶおか...

92位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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とろ～～んと絡むそうめん麺つゆ by えみ３０１５
引用元： http://cookpad.com/recipe/845953
...材料 長いも おくら 市販の麺つゆ つゆにとろみがあるんで麺に絡んでおいしい(≧▼≦) だんな様...

93位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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麦とろご飯 by 海 砂
引用元： http://cookpad.com/recipe/264499
...材料 山芋(長芋) だし汁 味噌 酢 青海苔 米 押し麦 食欲の落ちる暑い夏、さらさらと食べられる麦と...

94位 ダイエット度(1.026)×評価(604)＝620点 
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長いも　三杯酢で by たくち
引用元： http://cookpad.com/recipe/343215
...るだけの超簡単れしぴ。3分で1品できますよ♪ つくれぽ 36件(33人) 旬野菜(秋・冬) > 長芋・山芋 > 長いも 三杯酢でのれしぴ とにかくお腹がすいていたので、すぐに食べられるものを作りまし...

95位 ダイエット度(1.043)×評価(594)＝620点 
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いかと長いものとろ～り煮物 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/725173
... 長いものおかげで煮汁がとろ～り。いかと絡んでうまいです。 つくれぽ 9件(9人) やりいかと長芋が冷蔵庫にあったから...

96位 ダイエット度(1.043)×評価(594)＝619点 
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夏にはサッパリ♪長いもの梅肉あえ by emiママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/407083
...材料 長いも 梅 めんつゆ さっぱりしてて食べやすい夏ばて防止になりなすよん♪o(^o^o)(o...

97位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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おくらなっとう長いも☆ねばねば by aco_pin
引用元： http://cookpad.com/recipe/272105
...材料 ひきわり納豆 おくら 長いも かつおぶし めんつゆ しょうゆ 切ってまぜて和えるだけ...

98位 ダイエット度(1.025)×評価(604)＝619点 
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ノンオイル♪　山芋とろろの和風グラタン by cocoko
引用元： http://cookpad.com/recipe/702154
... 山芋(長芋) ☆卵(全卵) ☆白だし 絹ごし豆腐 削り節・青のり2009・11・11話題入り③☆感謝 とろろま...

99位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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ネバネバで元気！納豆と長芋のおろし和え by おから星人
引用元： http://cookpad.com/recipe/325532
...ろしとぽん酢でねばねばをあっさり♪ あてにも、ご飯にも♪ つくれぽ 7件(6人) 奈津子さんちの長芋と大根の和風炒めを作って、同じ材料でもう1品作ってみました(^_-)-☆...

100位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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==キャベツカニカマ炒マヨおかか== by rinahoney
引用元： http://cookpad.com/recipe/956088
...材料 かにかま(長いもの) きゃべつ しょうゆ 水 ※塩 ●とっぴんぐ まよねーず ...