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1件〜10件 (約13295件)
1位 ダイエット度(1.278)×評価(579)=740点 
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しらすのおにぎり by yumyum0618
引用元: http://cookpad.com/recipe/1585588
...材料(おにぎりだいたい2個分) 熱々ごはん お茶碗2杯分 釜揚げしらす 25-30g 熱湯 200cc以上 お好みで焼き海苔 適量しらすとご飯だけのしんぷるなおにぎりです...
2位 ダイエット度(1.188)×評価(618)=734点 
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ちゅるるんヘルシー白滝VSしらす頑張る by たもたん
引用元: http://cookpad.com/recipe/773581
...材料 したらき(糸こんにゃく) しらす おしょうゆ ごま油 ★甘めがお好きな方は=おさとう お酒のおつまみにぐぅです 簡単で美味し...
3位 ダイエット度(1.064)×評価(665)=707点 
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小松菜じゃこの煮びたしほっこり優しぃ味 by たもたん
引用元: http://cookpad.com/recipe/559169
...材料 小松菜 油揚げ じゃこ(しらすでも) 人参、しいたけ(無くても良いです) だし汁 ★酒 ★醤油 ★みりん 出し汁とじゃ...
4位 ダイエット度(1.146)×評価(612)=701点 
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簡単!!モズクときゅうりの酢の物☆ by ゆーあちん
引用元: http://cookpad.com/recipe/556214
...材料 もずく きゅうり ちりめん(しらすでも) 白すり胡麻 あと一品ほしいなぁ・・・という時に! 市販のもずく酢を使って(^~^)簡単に...
5位 ダイエット度(1.142)×評価(612)=699点 
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簡単♪しらすとレタスの塩ごまサラダ by さくらのキッチン
引用元: http://cookpad.com/recipe/914391
...材料 しらす(じゃこでもOK) れたす 塩 ごま油 いりごま ★2009年10月18日話題入り★ 塩ご...
6位 ダイエット度(1.112)×評価(624)=694点 
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大根おろしの梅あえ by せつぶんひじき
引用元: http://cookpad.com/recipe/197146
...材料 大根 梅干 海苔 しらすorちりめんじゃこ 醤油orぽん酢 箸休めにさっぱりと。炊きたてほかほかご飯のおともにも。 ...
7位 ダイエット度(1.106)×評価(618)=684点 
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オーブンにお任せ♪ピーマンチーズカップ☆ by キョク
引用元: http://cookpad.com/recipe/343272
...材料 ぴーまん ぴざ用ちーず 醤油 しらすかちりめんじゃこ めちゃくちゃ簡単なのに、友達に作り方を聞かれる速攻おつまみです♪お弁当のおかずに...
8位 ダイエット度(1.053)×評価(647)=681点 
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なすのじゃこにんにく炒め by みるすけ
引用元: http://cookpad.com/recipe/364424
...材料 なす ちりめんじゃこorしらす にんにく 麺つゆ(3倍濃縮たいぷ) わけぎ じっくりやわらか~く焼いたなすにじゃことにんに...
9位 ダイエット度(1.16)×評価(579)=672点 
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小松菜、ミョウガ、シラスの三昧一体おひたし by ねこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/60983
...材料 小松菜 みょうが しらす だし汁 塩 醤油 これを食べた人が「醤油をかけただけじゃ、おひたしじゃないんだね」と言って...
10位 ダイエット度(1.16)×評価(579)=672点 
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優雅に・・・菊とほうれん草の和えもの by かざぴー
引用元: http://cookpad.com/recipe/676199
...材料 食用菊 ほうれん草(茹でたもの) しらす 水 酢 ぽん酢 菊の花を食べる・・・その優雅さを味わってください。 つくれぽ 4件(3人...
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