鶏むね肉のダイエット順で 1位 の料理[まとめて検索 レシピ森 ]
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210万レシピを

1件〜10件 (約35956件)
1位 ダイエット度(1.023)×評価(711)=728点 
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31 241 103 栄養成分を表示
10数えて30分待つだけでしっとり茹で鶏 by nigosango
引用元: http://cookpad.com/recipe/849445
...材料 蓋付きの鍋使用 鶏むね肉 塩 水 むね肉が簡単すぎる方法でしっとり柔らかくなる調理法です。 つくれぽ 10件(6人)...
2位 ダイエット度(1.117)×評価(639)=714点 
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0 11 3 栄養成分を表示
簡単で香ばしい!鶏ムネのマヨ炒め by ちょ~ウマイ!!チョコブレッド
引用元: http://cookpad.com/recipe/177499
...材料 鶏むね 白菜 細ねぎ にんにく しょう油 砂糖 こしょう まよねーず てれび番組でや...
3位 ダイエット度(1.021)×評価(686)=701点 
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醤爆鶏丁(台湾風、鶏ときゅうりの炒め物) by yamalu
引用元: http://cookpad.com/recipe/267745
...材料 鳥むね肉 きゅうり にんにく しょう油 赤味噌 砂糖 豆板醤 酒 XO醤 ごま油 ...
4位 ダイエット度(1.397)×評価(500)=698点 
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ヘルシーな茹で鶏♪ by ひつじの子
引用元: http://cookpad.com/recipe/1565011
...材料(鶏肉一塊) 鶏の胸肉 一塊 ねぎ青い部分 1本分 水 かっぷ1 塩 小1色々あれんじできるしお弁当のお...
5位 ダイエット度(1.05)×評価(665)=698点 
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130 135 40 栄養成分を表示
インドのほうれん草カレー:サグパニール by プラバール
引用元: http://cookpad.com/recipe/773645
...材料 ほうれん草 玉ねぎ とまと(とまと缶も可) にんにく しょうが こりあんだーの葉 くみん...
6位 ダイエット度(1.372)×評価(500)=686点 
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炊飯器で作る!本格的な味わいの蒸し鶏肉 by カセットコンロ★右一
引用元: http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1830000541
...材料(2人分) 鶏の胸肉 おろししょうが 塩 ねぎ(好みで) お湯 とにかく簡単 かつ ほっ...
7位 ダイエット度(1.161)×評価(579)=672点 
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0 2 0 栄養成分を表示
シンプルお雑煮 by U_k_o
引用元: http://cookpad.com/recipe/1319809
...材料 大根 人参 鶏むね肉 みつば(お好みで) とりがらすーぷ 水 酒 しょうゆ ほんだし 塩 焼きもち 鶏...
8位 ダイエット度(1.128)×評価(594)=670点 
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0 1 0 栄養成分を表示
超簡単☆フライパン1つで白菜丼♪ by ri茶
引用元: http://cookpad.com/recipe/1297630
...材料 白菜 もやし 人参 しいたけ(乾燥切ってあるもの) 鶏むね肉 鶏がらすーぷの素 塩 あらびき胡椒 片栗粉 短時間で簡単☆野菜たっぷりでおいしいです(^...
9位 ダイエット度(1.084)×評価(612)=663点 
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1 4 32 栄養成分を表示
鶏むねとキャベツのとろっとろ煮♪ by えりぱんな
引用元: http://cookpad.com/recipe/912667
...材料 鶏むね きゃべつ ☆塩こしょー ☆片栗粉 胡麻油 うぇいぱー 水 おいすたーそーす ...
10位 ダイエット度(1.134)×評価(579)=657点 
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0 3 1 栄養成分を表示
【リメイク】鶏と胡瓜のはちみつ酢味噌和え by ミツカン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2248993
...使わずにできる、すぴーどおかず。しゃきしゃき食感のさわやかなきゅうりと、こく旨ちきんが相性抜群♪ 鶏むね肉全体を両手の親指と人指し指でぎゅっぎゅっとしっかりもみ、大きくほぐすと食感がやわらかくなります。そう...
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↓比較的新しいレシピ(掘り出し物があるかも?)


9位 ダイエット度(1.06)×評価(500)=530点 
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花見で頂くバターチキンカレー by まごいり
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563186
...鶏もも肉 鶏むね肉 よーぐると 玉ねぎ ほーるとまと にんにく しょうが くみんしーど ばたー 水 かれー粉 がらむま
10位 ダイエット度(1.044)×評価(500)=522点 
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やわらか茹で鶏 手作りハーブソルト味 by オザラン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2561952
...鶏むね肉 酒 塩 水 ☆ぱせり(どらい) ☆ばじる(どらい) ☆たいむ(どらい) ☆おれがの(どらい) ☆ぶ
11位 ダイエット度(1.041)×評価(500)=521点 
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簡単!本格トマトリゾット! by 登美井
引用元: http://cookpad.com/recipe/2558698
...とまと缶(かっととまと、又はぴゅーれ) 鶏むね肉 べーこん なす 人参 塩 砂糖 けちゃっぷ ばたー 牛乳 刻みにんにく 水 炊いたご飯、おひやでも
12位 ダイエット度(1.036)×評価(500)=518点 
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6 0 0 栄養成分を表示
おもてなしにも♡野菜たっぷり棒棒鶏 by あんぶらっせ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2548698
...鶏むね肉 きゅうり 人参 大根 れたす ☆白葱の青い部分 ☆生姜の皮 ☆酒 ☆塩 ☆水 ★練り白ごま ★酢
13位 ダイエット度(1.036)×評価(500)=518点 
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15分で出来る親子丼☆ by チルチル♪ママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2546827
...鶏むね肉(皮なし) にら ちくわ えのき茸 しめじ しょう油、みりん だし汁 溶き卵 「15分で出来る親子丼
14位 ダイエット度(1.047)×評価(500)=523点 
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おばあちゃんの簡単親子丼♪ by ☆田舎のホヌ☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539669
...玉子 鶏むね肉 乾燥椎茸 人参 玉ねぎ 水 麺つゆ 本だし 「おばあちゃんの簡単親子丼♪」田舎に帰ったときにおばあ
15位 ダイエット度(1.074)×評価(500)=537点 
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時短★簡単!タンドリー風チキン♡ by shiiiii♡○
引用元: http://cookpad.com/recipe/2528932
...鶏むね肉 *酒 *片栗粉 *かれーぱうだー *塩こしょう きゃべつ 白ねぎ ごま油 「時短★簡単!たんどりー
16位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=522点 
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具だくさんにゅうめん by クックパッドDiet
引用元: http://cookpad.com/recipe/2523732
...鶏むね肉(皮なし) ゆで卵 にんじん ほうれん草 本しめじ 万能ねぎ ゆでそうめん だし汁 塩 しょうゆ み
17位 ダイエット度(1.039)×評価(500)=520点 
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鶏肉とえのきの雑炊 by ききんち
引用元: http://cookpad.com/recipe/2522663
...鶏むね肉 水 中華だし めんつゆ 刻みねぎ えのき 洗ったご飯(炊いてあるもの) 卵 「鶏肉とえのきの雑炊」
18位 ダイエット度(1.027)×評価(500)=513点 
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味が染み込む 高野豆腐入り親子丼 by ソンヒ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2512440
...鶏むね肉 卵 玉ねぎ 長ねぎ 高野豆腐 ●水 ●白だし ●砂糖 ●しょうゆ ●しょうが(すりおろし) ●めん
19位 ダイエット度(1.035)×評価(500)=517点 
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絶品!!いっぱい食べたいカレー(о´∀` by しぃくわーさ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2507644
...鶏むね肉 人参 玉ねぎ じゃがいも 水 じゃわかれーるう うすたーそーす 「絶品!!いっぱい食べたいかれー(
20位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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鶏むね肉と野菜の豆乳スープ,チーズ風味 by ゆうびしん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2505365
...鶏むね肉 ▽Ex.V.おりーぶ油 ▽おろししょうが ◆みにせろり ◆白ねぎ ◆にんじん ◆白菜 ◇くのーるち
21位 ダイエット度(1.027)×評価(500)=514点 
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鶏ムネ肉のトマト煮込みチーズ焼き by まっちん55
引用元: http://cookpad.com/recipe/2504171
...鶏むね肉 玉ねぎ(すらいす) 人参 茄子 きのこ(しめじ、舞茸) とまと缶(かっと) こんそめきゅーぶ 赤わ
22位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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酒粕を入れてカレーライス by はるみこ0930
引用元: http://cookpad.com/recipe/2496444
...鶏むね肉 豚の切り落とし 玉ねぎ にんじん じゃがいも 酒粕(漬け込み+煮込み用) 水 牛乳 さらだ油 塩こ
23位 ダイエット度(1.045)×評価(500)=523点 
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風邪をひいたときのネギ鶏うどん by タコバスキッチン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2493533
...茹でうどん 鶏むね肉 A 砂糖 A 塩 A 酒 水 ねぎ えのき 生姜 にんにく B 塩 B 鶏がらすーぷ(顆
24位 ダイエット度(1.023)×評価(500)=512点 
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白菜で水なしホワイトシチュー by mamanちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2483656
...鶏むね肉 白菜 人参 じゃがいも しめじなどきのこ類 小松菜(ほうれん草やぶろっこりーでも) 小麦粉 牛乳
25位 ダイエット度(1.053)×評価(500)=526点 
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ちょっぴり贅沢な蟹みそ茶碗蒸し(≧∇≦) by うをの華
引用元: http://cookpad.com/recipe/2479881
...うをの華で販売している【蟹みそ甲羅盛り】 白だし 水 たまご えりんぎ 鶏むね肉 三つ葉 かまぼこ 「ちょっぴり贅沢な蟹みそ茶碗蒸し(≧∇≦)」蟹みそと出汁の香りがまっちすると思い
26位 ダイエット度(1.045)×評価(500)=522点 
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親子かき玉汁♪ by Fujiレシピ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2479261
...鶏むね肉(皮付) 酒 卵 片栗粉 みつば だし汁 ◆みりん ◆濃口醤油 「親子かき玉汁♪」卵の黄身に含まれる
27位 ダイエット度(1.038)×評価(500)=519点 
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鶏ムネ肉で☆ヘルシー温サラダ by はらぺこあおむし21
引用元: http://cookpad.com/recipe/2476975
...鶏むね肉 きゃべつ 人参 長ねぎ 生姜 酒 どれっしんぐ 長ねぎ ごま 「鶏むね肉で☆へるしー温さらだ」鶏む
28位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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簡単♡美味しいチキントマト煮‼︎ by ぁきトット
引用元: http://cookpad.com/recipe/2474053
...鶏むね肉(もも肉) じゃがいも 玉ねぎ えのき かっととまと缶 水 こんそめきゅーぶ 砂糖 まじっくそると(
29位 ダイエット度(1.028)×評価(500)=514点 
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チキンカレー★シンプル・イズ・ザ・ベスト by poriporihr
引用元: http://cookpad.com/recipe/2473883
...鶏むね肉 玉ねぎ かれーるう(市販のもの) かれーぱうだー(炒め用) 水 さらだ油(炒め用) ろーりえ(あれ
30位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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母流お雑煮 by aki09
引用元: http://cookpad.com/recipe/2472240
...さとうの切り餅 しめじ 三つ葉 鶏むね肉(切れてるたいぷ) かつおぶし 白だし しょうゆ 冷凍ほうれん草 長ねぎ(なくてもOK) 「母流お雑
31位 ダイエット度(1.035)×評価(641)=664点 
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ヘルシー♪鶏むね肉とほうれん草のどんぶり by moj
引用元: http://cookpad.com/recipe/2470098
...ほうれん草 鶏むね肉 ★中華だし・ごま油 ★こしょう・ごま 「へるしー♪鶏むね肉とほうれん草のどんぶり」味はびびんば風!
32位 ダイエット度(1.047)×評価(500)=524点 
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☆合格春巻☆ by adagiette
引用元: http://cookpad.com/recipe/2469621
...春巻きの皮 鶏むね肉 きゃべつの千切り 人参(千切り) しめじ ぴざ用ちーず ゆかり 「☆合格春巻☆」絵馬型の五角=合格
33位 ダイエット度(1.037)×評価(500)=518点 
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冬瓜と鶏むね肉のピリ辛煮 by Mah23
引用元: http://cookpad.com/recipe/2465405
...冬瓜 鶏むね肉 えりんぎ えのき 玉ねぎ にんにく 水 醤油 鶏がら みりん 豆板醤 酒 酒(下ごしらえ用) 「冬
34位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=522点 
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水菜と鶏肉のうどん 中華風スープ by Linguine
引用元: http://cookpad.com/recipe/2464597
...うどん(乾麺) 鶏むね肉 水菜 かにかま しょうが 水 鶏がらすーぷ (中華風) 塩 片栗粉 水 「水菜と鶏肉のうどん 中華
35位 ダイエット度(1.048)×評価(500)=524点 
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優しい味(^^♪野菜のコンソメスープ by みけスケ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2460359
...人参 鶏むね肉 ぶろっこりー きゃべつ こんそめきゅーぶ 水 「優しい味(^^♪野菜のこんそめすーぷ」野菜のうま味
36位 ダイエット度(1.046)×評価(500)=523点 
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ピリッと辛いみそチゲうどん by みけスケ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2458383
...鶏むね肉 人参 きゃべつ だし昆布 かまぼこ 水 桃屋のきむちの素 冷凍うどん 赤みそ 「ぴりっと辛いみそち
37位 ダイエット度(1.021)×評価(500)=511点 
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だし香る☆すまし仕立てのお雑煮 by yunachi30
引用元: http://cookpad.com/recipe/2452614
...里芋 ・塩 にんじん 大根 しいたけ 小松菜 鶏むね肉 ・日本酒 ・片栗粉 柚子の皮 もち *だし *しょう油 *日本酒 *塩 「だし香る☆すまし仕立ての
38位 ダイエット度(1.117)×評価(500)=558点 
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鶏むね肉と水菜のみぞれあえ by わっぴ~
引用元: http://cookpad.com/recipe/2452472
...鶏むね肉 水菜 大根 ぽん酢 「鶏むね肉と水菜のみぞれあえ」あっさりへるしー♪ 材料:鶏むね肉、水菜、大根.
39位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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超ヘルシ~!鶏むね肉のとろとろ鍋 by プティブーケ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2447390
...鶏むね肉 豆腐 ■ 野菜 大根 にんじん せり ■ きのこ えのき しめじ えりんぎ ■ すーぷ 水 和風だ
40位 ダイエット度(1.021)×評価(500)=510点 
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おせちにぴったり(^o^)筑前煮 by みけスケ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2446140
...里芋(冷凍) 鶏むね肉 にんじん ごぼう れんこん しいたけ 水 砂糖 醤油 料理酒 「おせちにぴったり(^o^)筑前煮」
41位 ダイエット度(1.028)×評価(500)=514点 
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鶏むね肉と豆腐のれんこんバーグ by 豆大福モッチ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2439363
... ■ A 鶏むね肉(挽肉でも可) 塩・砂糖 ■ B 豆腐(水切り) 玉ねぎ・人参・きのこみじん切り ■ C 片栗粉 味
42位 ダイエット度(1.05)×評価(500)=525点 
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簡単!鶏と冬野菜のクリームシチュー♬ by はーたんのおっかさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2435591
...鶏むね肉 白菜 ぶろっこりー 人参 里芋 玉葱 大根 しちゅーの素 水(しちゅーの素参照) 牛乳 こーん缶
43位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=513点 
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モヤシとニラの甘辛鶏鍋 by Aphrodite0
引用元: http://cookpad.com/recipe/2430311
...もやし にら 鶏むね肉 塩 だし汁(昆布) ★しょうが(すりおろし) ★しょうゆ ★らかんと ★塩 「もやしとにらの甘辛鶏
44位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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カブのトマトクリームシチュー by パすけ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2426631
...かぶ(皮付き・くし型切り) 玉葱(薄切り) 人参(薄切り) 鶏むね肉(そぎ切り) くりーむしちゅーのるー とまとそーす(市販) 牛乳 水 さらだ油 「かぶのとまとくりー
45位 ダイエット度(1.054)×評価(500)=527点 
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鶏むね肉と白菜の塩麹蒸し by arisan19
引用元: http://cookpad.com/recipe/2422547
...鶏むね肉 白菜 塩麹 「鶏むね肉と白菜の塩麹蒸し」塩麹のこくと鶏肉の出汁の旨みがきいた素朴で簡単なれしぴです
46位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=513点 
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土鍋で参鶏湯 - サムゲタン by Emma♡
引用元: http://cookpad.com/recipe/2419985
...鶏むね肉 米 しょうが(ちゅーぶ) 水 鶏がらすーぷの素 ごま油 にんにく 長ねぎ(みじん切り) 「土鍋で参
47位 ダイエット度(1.049)×評価(500)=524点 
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塩糀鶏☆和風ポト・フー by sachi825
引用元: http://cookpad.com/recipe/2415725
...鶏むね肉 にんじん 大根 じゃがいも せろり 玉ねぎ きゃべつ ☆塩糀 ☆しょうが(すりおろし) 水 和風だ
48位 ダイエット度(1.033)×評価(500)=517点 
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M’sキッチン♡柿と胡麻ドレ合うんです! by masa♥yon☺
引用元: http://cookpad.com/recipe/2413228
...鶏むね肉 お塩 あれば、生姜すらいすと葱の青い所 柿 千切りきゃべつ ごまどれっしんぐ すりごま(白) 「M
49位 ダイエット度(1.06)×評価(500)=530点 
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鶏しょうが鍋 by jiffyさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2412135
...鶏むね肉 干し椎茸 ほうれん草 長ねぎ もやし 水 ★顆粒だし ★みりん ★薄口醤油 ★酒 ★おろししょうが
50位 ダイエット度(1.023)×評価(500)=512点 
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★簡単!あったか♪コーンクリーム鍋★ by おちづ♪
引用元: http://cookpad.com/recipe/2407445
...★めんつゆ ★ばたー(まーがりん) 水(鍋の大きさに応じて…) こんそめ(きゅーぶ) ■ 【具材】 鶏むね肉 ういんなー 白菜 しいたけ えのき にんじん 玉ねぎ 油揚げ 塩 こしょう ■ 【しめ用】 うどん
51位 ダイエット度(1.03)×評価(500)=515点 
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チキンとコーンの卵スープ by curera39
引用元: http://cookpad.com/recipe/2405605
...鶏むね肉 水 塩 鶏がらすーぷの素 こしょう 缶こーん 絹さや 卵 「ちきんとこーんの卵すーぷ」薄味ですが、
52位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=522点 
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鶏と野菜のちゃんこ鍋 by masayukiz
引用元: http://cookpad.com/recipe/2394531
...白菜 大根 人参 ねぎ ぶなしめじ 鶏むね肉 豆腐 鰹だしぱっく だし昆布 薄口醤油 水 「鶏と野菜のちゃんこ鍋」野菜がめいんのちゃんこ鍋です。
53位 ダイエット度(1.051)×評価(500)=525点 
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ハロウィンかぼちゃシチュー by ぽこたこりん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2389981
...直径13せんち位のかぼちゃ 玉ねぎ じゃがいも にんじん 鶏むね肉 しちゅーるう 水 「はろうぃんかぼちゃしちゅー」小さめのかぼちゃを入れ物に見立てて、しちゅーをよそ
54位 ダイエット度(1.106)×評価(500)=553点 
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チキンソース南蛮 by くっきんぐまみー
引用元: http://cookpad.com/recipe/2385932
...鶏むね肉 塩こしょう 小麦粉 卵 揚げ油 ★うすたーそーす ★酢 ★醤油 ★みりん ★砂糖 たるたるそーす(
55位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=522点 
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簡単★鶏むね肉と葱のあんかけうどん★ by たまぺこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2382039
...冷凍うどん 葱 鶏むね肉 本つゆ(3倍濃縮) 水 片栗粉 「簡単★鶏むね肉と葱のあんかけうどん★」しんぷるです♪葱と鶏むね肉
56位 ダイエット度(1.039)×評価(500)=520点 
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茹で鶏の具沢山スープ by ひよこ奥さん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2380624
...にんじん たまねぎ 玉子 薄口醤油 ■ 茹で鶏 鶏むね肉 塩 酒 しょうがの薄切り 「茹で鶏の具沢山すーぷ」茹で鶏のすーぷと書いてありますが、実は鶏肉は入っ
57位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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オクラとカボチャのクスクスソース風 by bulbula
引用元: http://cookpad.com/recipe/2378452
...おくら かぼちゃ 鶏むね肉 玉ねぎ(みじん切り) にんにく(みじん切り) とまと缶 水 こんそめきゅーぶ 塩こしょう おりーぶ
58位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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トマト鍋 by masa_01
引用元: http://cookpad.com/recipe/2377110
...鶏むね肉 にんじん せろり じゃがいも 玉ねぎ 鶏がらすーぷの素 くれいじーそると とまと缶 水 「とまと鍋
59位 ダイエット度(1.041)×評価(500)=520点 
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[節約、ホッコリ] .。.:* 餃子鍋 by 菜奈花
引用元: http://cookpad.com/recipe/2375470
...生餃子 鶏むね肉 ねぎ 白菜 たまねぎ 鶏がらすーぷ 酒 おいすたーそーす ごま油 生姜 塩こしょう 「[節約、ほっ
711点 総カロリー:488kcal 
10数えて30分待つだけでしっとり茹で鶏 by nigosango
貴方の評価は?

  • 材料 (1枚分)
  • 蓋付きの鍋使用
  • 鶏ムネ肉 1枚(200g前後)
  • 塩 小さじ1
  • 水 500cc