101位 ダイエット度(1.042)×評価(579)＝603点 
栄養成分を表示
■ほっこり甘めの、豚肉と冬瓜の煮物■ by 梶原鮎友
引用元： http://cookpad.com/recipe/1956357
...材料(4～6人分) 【冬瓜】 1/4個「約1.5kg」 【豚肉】 300g 【★だし汁】 700ml「なければ水700mlに和...

102位 ダイエット度(1.206)×評価(500)＝603点 
栄養成分を表示
暑気払いに　☆冬瓜のおつゆ☆ by カノム
引用元： http://cookpad.com/recipe/1207406
...材料 冬瓜 とりがらすーぷ 水 しょうが あれば ほたて缶 *こぶ茶 冬瓜はえらいです!体の熱を鎮...

103位 ダイエット度(1.042)×評価(579)＝603点 
栄養成分を表示
冬瓜＆カニカマのスープ＊冷やし鉢 by rantana
引用元： http://cookpad.com/recipe/1218378
...材料 冬瓜 かにかま こんそめきゅーぶ ★こーんすたーち ★水 しょうゆ 喉越しよく冷たい夏のお惣...

104位 ダイエット度(1.206)×評価(500)＝603点 
栄養成分を表示
冬瓜とイカ団子のスープ by yuria0528
引用元： http://cookpad.com/recipe/1173716
...材料 冬瓜 いか団子 しょうが にんにく 油葱酥 ちきんぱうだー 塩・胡椒 葱(どんな葱でも) ...

105位 ダイエット度(1.04)×評価(579)＝602点 
栄養成分を表示
冬瓜の煮物 by あーすけ
引用元： http://cookpad.com/recipe/982993
...材料 冬瓜 油揚げ しいたけ 本だし 水 ●酒 ●みりん ●砂糖 ●しょうゆ ◇片栗粉 ◇...

106位 ダイエット度(1.04)×評価(579)＝602点 
栄養成分を表示
冬瓜と手羽先スープ by カープソース
引用元： http://cookpad.com/recipe/906607
...材料 冬瓜 手羽先 しめじ だし汁 青ねぎ 片栗粉 ごま油 こらーげんとびたみんCたっぷり☆ ...

107位 ダイエット度(1.038)×評価(579)＝601点 
栄養成分を表示
夕顔のとりひきあんかけ冬瓜でもＯＫ by ぷくぷくさざれ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1211960
...材料 夕顔(または冬瓜) とりひき肉 酒 しょうゆ 中華だしの元 水 みりん 砂糖 ゆうき食品の「化学調味...

108位 ダイエット度(1.037)×評価(579)＝600点 
栄養成分を表示
夏に食べたい！冬瓜の海老あんかけ by ほっこり～の
引用元： http://cookpad.com/recipe/2320505
...冬瓜(種を取って皮をむいたもの) むきえび(または海老) ■ 煮汁 水 めんつゆ(3倍濃縮) みりん 和...

109位 ダイエット度(1.034)×評価(579)＝599点 
栄養成分を表示
冬瓜と鶏ひき肉のそぼろ煮 by ぺけママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/624669
...材料 冬瓜 鶏ひき肉 薄口しょうゆ みりん 酒 砂糖 だしの素 ごま油 鶏のうまみが冬瓜にしみ...

110位 ダイエット度(1.033)×評価(579)＝598点 
栄養成分を表示
冬瓜のほっこり味噌煮 by chakura☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1230491
...材料 冬瓜 豚こま切れ肉 油 生姜(みじん切り) ☆だし汁 ☆砂糖 ☆酒 赤味噌 みりん お...