111位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝616点 
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苦くないよ～ゴーヤと麩のチャンプル by moj
引用元： http://cookpad.com/recipe/887501
...材料 ごーや 麩 卵 ほんだし こしょう・しょうゆ 沖縄の友人伝授の苦味取りは「焦げる寸前まで炒める」...

112位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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ゴーヤとはんぺんのキムチ和え by めんたい子
引用元： http://cookpad.com/recipe/416107
... ごーや きむち きゅうり はんぺん いりごま 味のりごーやはびたみんCが豊富で夏ばて防止にもいいそうです。...

113位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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なんちゃって～ゴーヤチャンプルー味噌味 by HIROHARUママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1114305
...材料 ごーや 豚の小間切れ 人参 玉ねぎ 卵 かつお節 にんにく ★味噌 ★みりん ★しょう油...

114位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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イカとゴーヤのかぼす味噌和え by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/884225
...材料 するめいか ごーや ●かぼす絞り汁 ●味噌 ●砂糖 ●塩 いかとごーやってよく合う♪かぼすの円やかな酸味でさ...

115位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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簡単！うまい！揚げ餅風ゴーヤーフライ by オリオン19820117
引用元： http://cookpad.com/recipe/855603
...材料 ごーやー 片栗粉 しょうゆ 砂糖 ごーやーの苦味がだめという方もぱくぱく食べちゃいます!夕ご飯の食...

116位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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ピリッとサッパリゴーヤピクルス by MeguBroaden
引用元： http://cookpad.com/recipe/1189841
...材料 ごーや お酢(あれば穀物酢) はちみつ お醤油 お塩 がーりっくぱうだー(省略可) 豆板醤 ...

117位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝613点 
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ゴーヤで！！中華春雨♪ by まり。
引用元： http://cookpad.com/recipe/343781
...材料 ごーや 豚挽き肉 乾燥春雨 しょうが(みじん切り) にんにく(みじん切り) 豆板醤 水 ★う...

118位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝613点 
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☆　ゴーヤと桜エビのかき揚げ　☆ by あやプチ
引用元： http://cookpad.com/recipe/886131
...材料 ごーや(30g) 干し桜えび 塩 天ぷら粉 水 塩を入れて揚げるので具材の味が引き出されとっても...

119位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝613点 
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ゴーヤとミョウガの和え物☆ by はなまるワン
引用元： http://cookpad.com/recipe/378850
...材料 ごーや みょうが 醤油 ごま油 お酢 砂糖 らー油 うぇいぱー(中華だし) 夏に最適☆お酢...

120位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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超簡単！ヘルシー♪ゴーヤチャンプル by ぷーこさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1201660
...材料 ごーや ごーや用の塩 もやし 魚肉そーせーじ(もしくはこつ参照) 卵 酒 白だし 塩こしょう...