111位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝640点 
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たぬき冷奴 by kaopomme♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/865601
...材料 豆腐 きゅうり めんつゆ(3倍濃縮) 天かす わけぎ、小葱など わさび まるでたぬきうどんを食べてるかのような冷奴で...

112位 ダイエット度(1.035)×評価(618)＝640点 
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我が家の定番　カレー鍋 by deep_blue3155
引用元： http://cookpad.com/recipe/688553
...材料 市販かれーるー 水 めんつゆ(濃縮たいぷ) 木綿豆腐 白葱 きゃべつ えりんぎ えのき茸 人参 油揚げ(寿司揚げ)...

113位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝639点 
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あっというまに■じゃこピーマン■ by doiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/279418
...材料 ぴーまん ちりめんじゃこ こま油 めんつゆ(3倍濃縮) 一品足りないときにぱぱっと作れます。何も加えずしんぷるが美味しいです。お弁当の一品に...

114位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝639点 
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キノコのホイル焼き☆麺つゆバターで簡単に by 蒼緑茶
引用元： http://cookpad.com/recipe/279321
...材料 お好みのきのこ 麺つゆ(3倍濃縮) ばたー 塩 こしょう 簡単なのにおいしいです!ぜひお試...

115位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝639点 
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１本ぺろり！キャロットさん♪ by kipper
引用元： http://cookpad.com/recipe/832842
...材料 人参 うすたーそーす めんつゆ(3倍濃縮) すりごま 刻みねぎ 全然人参の味がしないので、人参嫌いのお子様でも食べられます♪...

116位 ダイエット度(1.025)×評価(624)＝639点 
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かんたん！ゴーヤ漬け by ねこますたー
引用元： http://cookpad.com/recipe/585397
...材料 ごーや にんにく めんつゆ しょうゆ みりん又は酒 材料さえ揃えば、すぐに出来る一品です。しゃきしゃきした歯触りと、にん...

117位 ダイエット度(1.034)×評価(618)＝639点 
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あったかみぞれの☆豚肉キャベツっー☆ by ユメもふぁ
引用元： http://cookpad.com/recipe/960990
...材料 豚薄切り肉(ばらでも切り落としでも) きゃべつ ごま油 塩こしょう 大根 ★水 ★麺つゆ...

118位 ダイエット度(1.034)×評価(618)＝639点 
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お弁当に♪じゃがいもとウインナーの煮物 by かざぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/551984
...材料 じゃがいも(新じゃが) ういんなー 麺つゆ 水 細ねぎ、七味唐辛子など じゃがいも&ういん...

119位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝638点 
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暖ったかうま～い鯖の水煮で大根そば by kurukurumin
引用元： http://cookpad.com/recipe/439556
...材料 そば 大根 鯖水煮缶 水 ★麺つゆ ★酒・みりん ★生姜すりおろし 大根と鯖の水煮だけ...

120位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝638点 
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枝豆で♪簡単浸し豆 by カルン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1143802
...材料 枝豆 【浸し豆の浸しつゆ】 めんつゆ みりん(今回はたから本みりん使用) 水 H22/8/3話題入りしました!長野でよく食べられて...