121位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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舞茸入りキューリとシラスの酢の物 by るなまりー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1157576
...材料 きゅーり 舞茸 しらすorじゃこ かにかま ●酢 ●砂糖 ●白だし 定番酢の物に、舞茸入れたら食感も良く美味しい...

122位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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山芋の山椒和え by ちわここ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1106229
...材料 山芋 山椒 ◎しらす ◎ごま油 ◎塩 ◎醤油 さくっ♪ほこ山椒で爽やかな和えものです つくれぽ 5件(4人) ...

123位 ダイエット度(1.024)×評価(594)＝609点 
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あっさり♪簡単♪長芋しらす☆ポン♪♪ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/346029
...材料 長芋 しらす 胡椒 ぽん酢 本みりん あさつき 長芋は茹でると、また食感が変わっていいものですね(o^...

124位 ダイエット度(1.024)×評価(594)＝608点 
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栄養満点! 納豆あえ by ☆ひこっと☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/270158
...材料 納豆 ほうれん草 じゃこ(ちりめんでもしらすでも) 納豆のたれ ※しょうゆ(お好みで) 冷凍してあるほうれん草を使うと、火を使わず、あっと...

125位 ダイエット度(1.024)×評価(594)＝608点 
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３分でもう１品☆しらすキュウリ by ちいたん♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/253285
...材料 きゅうり しらす ごま油 塩(きゅうりの塩もみ用) かつお節(お好みで) 簡単過ぎ～!でも旨過ぎ!きゅうりが...

126位 ダイエット度(1.024)×評価(594)＝608点 
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胃がすっきり大根おろし＆しらすネコまんま by りーまーのんのん
引用元： http://cookpad.com/recipe/769606
...材料 温かいご飯 大根おろし しらす 鰹節 しょう油 飲みの〆、飲んだ次の朝ごはん等、いいですよ～!写真ぼけてるので撮り直します^...

127位 ダイエット度(1.023)×評価(594)＝608点 
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離乳食中期*しらす入りコロコロポテト* by Banyangarden
引用元： http://cookpad.com/recipe/888349
...材料 じゃがいも しらす みるく しらすとじゃがいもにみるくを加えてころころに丸めました。 【炭水化物】【びたみん】【た...

128位 ダイエット度(1.022)×評価(594)＝607点 
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離乳食◆シラスとじゃがいものおやき by さと１０７５２１
引用元： http://cookpad.com/recipe/1097171
...材料 じゃがいも しらす わかめ(乾燥) 離乳食後期に。わかめも入れてみねらるもぷらす。 手づかみ食べできるので、娘もぱ...

129位 ダイエット度(1.021)×評価(594)＝607点 
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ナスのつやつや煮♪母直伝 by のべチャン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1226089
...材料 なす ぴーまん(大き目のもの) しらす(じゃこ) さらだおいる 水 味りん きび砂糖 酒 麺つゆ(薄めず) 唐辛子(小口切り...