121位 ダイエット度(1.049)×評価(618)＝649点 
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栄養満点♪豆腐チャンプルー☆ by ミルチャンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/649169
...材料 豚肉 木綿豆腐(島豆腐) きゃべつ 玉ねぎ にんじん もやし 顆粒だしの素 塩・こしょう ごま油 醤油 卵 沖縄料理の定番!豆腐ちゃんぷる...

122位 ダイエット度(1.049)×評価(618)＝648点 
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おばぁちゃんの田舎汁♪ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/474232
...材料 鶏胸肉 大根 人参 里芋 油揚げ 豆腐 白菜 だし(顆粒なら小匙2) にんにく 〇...

123位 ダイエット度(1.024)×評価(633)＝648点 
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小松菜と高野豆腐の卵とじ by miyuki12
引用元： http://cookpad.com/recipe/816652
...材料 小松菜 ★高野豆腐 ★人参 ★ちくわ(なくても) ★だし汁 ★砂糖 ★酒 ★白だし(め...

124位 ダイエット度(1.048)×評価(618)＝647点 
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土鍋で♪おいしすぎるっ！ワンタン鍋♪ by ぽくちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/518605
... ☆水 ☆鶏がらすーぷの素 ☆塩 ☆こしょう ☆しょうゆ 長ねぎ斜め切り はるさめ にんじん・水菜・ほうれん草しいたけなど鍋の材料 いつもくーるなふうちゃんが「おいしすぎてご飯(白米)食べる...

125位 ダイエット度(1.047)×評価(618)＝647点 
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母の粕汁 by miyuki12
引用元： http://cookpad.com/recipe/973029
...材料 ●豚肉(ばらすらいす) ●大根 ●人参 ●ちくわ(まる天、ごぼう巻き) ●こんにゃく ●薄...

126位 ダイエット度(1.047)×評価(618)＝647点 
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☆お店の味☆簡単美味しいミネストローネ！ by 大家族かーちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/317730
...材料 とまと(生でもいい) じゃがいも 人参 さつまいも きゃべつ 玉ねぎ かぶ せろり ...

127位 ダイエット度(1.047)×評価(618)＝647点 
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丸鶏を使ったローストチキン by izumi*
引用元： http://cookpad.com/recipe/339022
...材料 若鶏 もち米 人参 せろり 玉ねぎ じゃがいも ぶろっこりー ぷちとまと こんそめす...

128位 ダイエット度(1.033)×評価(624)＝644点 
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旨みがぎゅっ♪ 簡単あさりチャウダー by ゆきらいん
引用元： http://cookpad.com/recipe/405629
...材料 玉ねぎ 人参 じゃがいも きのこ ばたー・小麦粉 牛乳 こんそめ 塩こしょう あさり...

129位 ダイエット度(1.031)×評価(624)＝644点