121位 ダイエット度(1.069)×評価(604)＝646点 
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たっぷり白菜♪ポン酢でたっぷり＾＾＠ by mayu416
引用元： http://cookpad.com/recipe/472564
...材料 白菜 つな缶 酒 あればねぎ 黒胡椒 ぽん酢 半玉以上、楽勝☆で食べちゃいますから!ぽん酢大好きな白菜れしぴです♪ つなではなく、豚薄切りなど...

122位 ダイエット度(1.045)×評価(618)＝646点 
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オクラと大根のごまぽんサラダ by boricco
引用元： http://cookpad.com/recipe/807525
...材料 おくら 大根 すりごま ぽん酢しょうゆ しゃきしゃき大根とねばねばおくらにごまが香る簡単さっぱりさらだです。 つくれぽ 68件...

123位 ダイエット度(1.052)×評価(612)＝644点 
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茄子とオクラの生姜ポン酢炒め by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/654962
...材料 茄子 おくら 胡麻油 砂糖 おろし生姜 ぽん酢 塩こしょう ささっと作れる簡単副菜めにゅーですご飯にもお酒にも、よく合いますよ(^m^*) ...

124位 ダイエット度(1.042)×評価(618)＝644点 
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簡単♪ナスのチリポン炒め by やまうさ
引用元： http://cookpad.com/recipe/420885
...材料 なす すいーとちりそーす ぽん酢 にんにく(ちゅーぶも可) ごま油 なすをすいーとちりとぽん酢で炒めました。あじあんちっくでご...

125位 ダイエット度(1.031)×評価(624)＝644点 
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レンジで５分「山盛り茄子の煮浸し」♪ by ちばと
引用元： http://cookpad.com/recipe/382837
...材料 茄子 玉ねぎ きゅうり わかめ 油揚げ ぽん酢 さらだ油 ごま油(なくてもいいです) 材料を耐熱容器に入れれんじ加熱のみ簡単煮浸しです。山盛...

126位 ダイエット度(1.065)×評価(604)＝643点 
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もやしの柚子胡椒ナムル by たましんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/283216
...材料 もやし きゅうり 柚子胡椒 ぽん酢 ごま油 白炒りごま 我が家の定番、もやしのなむるに、柚子胡椒を加えたら、病み付きになりました...

127位 ダイエット度(1.05)×評価(612)＝643点 
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◆おくらと豚のおろしぽん酢和え◆ by にゃぁくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/669575
...材料 おくら 豚薄切り肉 大根 ●ぽん酢(れしぴID:484037) ●砂糖 ふっくらおくらに豚とおろしぽん酢が最高に合います 写真を撮...

128位 ダイエット度(1.049)×評価(612)＝642点 
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にらのおひたしネギソース♪ by mayu416
引用元： http://cookpad.com/recipe/562849
...材料 にら ☆ねぎ ☆しょうが ☆ぽん酢 ☆ごま油 どうぞばっくばっく、食べて下さいまし。たまにはこんなおひたしも! つくれぽ 40件...

129位 ダイエット度(1.048)×評価(612)＝641点 
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材料３つだけ☆超簡単！白菜のサッパリ煮 by 1646
引用元： http://cookpad.com/recipe/690104
...材料 白菜 つな缶 ぽん酢 *貝割れ大根等(飾り用) 味付けはぽん酢だけ!白菜の甘味が染み出た、とっても簡単なさっぱり味の...

130位 ダイエット度(1.061)×評価(604)＝641点 
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女性の味方♪食べて綺麗に☆ダイエット鍋♪ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/295678
... まろにー(しらたきなどでも可) 糸寒天 ○だし汁 ○酒 ○醤油 白煎り胡麻 やまさ昆布ぽん酢 女性に優しいお鍋です♪食べても太らない☆どころか若返り効果まで期待できるかもしれませんよヽ('ー...