121位 ダイエット度(1.049)×評価(612)＝642点 
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牡蠣と白菜のあんかけ by sweet_2007
引用元： http://cookpad.com/recipe/458534
...材料 牡蠣(生食用) 白菜 ★中華すーぷ ★水 ☆おいすたーそーす ☆醤油 ☆砂糖 ☆塩 片栗粉・水 牡蠣を使ったあんか...

122位 ダイエット度(1.062)×評価(604)＝642点 
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キャベツとハムの☆簡単中華あん♪♪ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/332015
...自然塩 ◎醤油 ◎おいすたーそーす 片栗粉(水小3でとろみ) ぱせり きゃべつとはむの簡単中華炒めです♪おかずとしても、ぱすたにかけても、中華麺を茹でてかけてもらんちにも最適です(。^_・)の ...

123位 ダイエット度(1.048)×評価(612)＝641点 
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【簡単】プロ直伝♪レタスともやし中華炒め by つぼみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/597293
...材料 れたす もやし にんにく 中華すーぷの素 さらだ油・塩・こしょう らー油 高級中華料理店に在職中にしぇふから教えてもらったま...

124位 ダイエット度(1.048)×評価(612)＝641点 
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ゴーヤの中華風和え物 by ちわここ
引用元： http://cookpad.com/recipe/805925
...材料 ごーや 塩 ◎醤油 ◎酢 ◎らー油 ◎ごま油 ◎ごま 暑い夏にさっぱりと!うちの定...

125位 ダイエット度(1.047)×評価(612)＝641点 
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トロトロ卵をＯＮ！　小松菜の中華卵あん by ひぃ　ちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/879263
...※鶏がらすーぷのもと ※醤油or白だし ※酒 ※酢 胡麻油 水溶き片栗粉 胡麻油の香りの中華あんにからんだ小松菜の上にとろとろ卵をON!! 半熟卵でまろやか優しい味になりますw つくれぽ 3...

126位 ダイエット度(1.047)×評価(612)＝641点 
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春野菜美味しいスナップえんどう by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/750777
...材料 すなっぷえんどう ☆粉末中華味 ☆にんにくちゅーぶ 歯ごたえもよく中華味にしました。 材料もしんぷる!炒め時間3分!! つ...

127位 ダイエット度(1.037)×評価(618)＝641点 
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早うま！そうめんチャンプルー by とむまろ
引用元： http://cookpad.com/recipe/266358
...材料 そうめん べーこんかはむ ぴーまん、れたす、ねぎなど 塩、ごま油、中華味の素 しょうゆ ゆですぎちゃった素麺が変身かんたんおいしい!らんちにどうぞ つくれぽ 92件...

128位 ダイエット度(1.042)×評価(615)＝641点 
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エリンギの中華風煮込み by ラ・ランド
引用元： http://cookpad.com/recipe/1186286
...材料 えりんぎ ごま油 たれ 水 おいすたーそーす 醤油 酒 砂糖 鶏がらすーぷの素 ...

129位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝640点 
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イケる♪とろとろ中華na高野豆腐煮^^ by hanaミチ
引用元： http://cookpad.com/recipe/337154
...材料 高野豆腐 小松菜 中華だし※めも参照 酒 塩 ●片栗粉 ●水 あっさり塩味。とろとろがおいしくて満足するよ♪ 高...

130位 ダイエット度(1.059)×評価(604)＝640点 
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給食の味ワンタンと春雨の中華スープ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/424523
...材料 わんたん皮 ○豚ひき肉 ○長ねぎ(微塵切り) ○塩胡椒 ○醤油 ○ごま油 ○生姜(摩...