131位 ダイエット度(1.041)×評価(618)＝643点 
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母の定番、キャベツのワンタンスープ by 生誕１９７３年独身男
引用元： http://cookpad.com/recipe/524244
...材料 きゃべつまたは白菜 にんじん 豚挽き肉 わんたん 醤油 さらだ油 水または湯 きゃべつか白菜で。きゃべつのほうが好き...

132位 ダイエット度(1.04)×評価(618)＝643点 
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芯までやわらか！まるごとキャベツのポトフ by momoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/317027
...材料 きゃべつ じゃがいも にんじん ういんなー(またはべーこん) にんにく こんそめ ろーりえ 塩こしょう 2007.11...

133位 ダイエット度(1.04)×評価(618)＝643点 
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千切りキムチ♪ by ちわここ
引用元： http://cookpad.com/recipe/868214
...材料 きゅうり 大根 にんじん 塩 生姜 ◎きむちの素 ◎ごま油 ごま 作ってすぐ食べれます♪09.09.24話題入り...

134位 ダイエット度(1.03)×評価(624)＝643点 
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さわらの甘酢あんかけ by ｼﾞｭﾝｼﾞｭﾝ
引用元： http://cookpad.com/recipe/261796
...材料 さわら 塩・こしょう 小麦粉 にんじん 玉ねぎ ぴーまん ■甘酢あん■ だし汁 塩 しょうゆ 酢 砂糖 水溶き片栗粉 ...

135位 ダイエット度(1.04)×評価(618)＝642点 
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ほっとおいしい☆セロリとベーコンのスープ by チャーミル
引用元： http://cookpad.com/recipe/798411
...材料 せろり たまねぎ べーこん にんじん(お好みで) 固形すーぷの素 しょうゆ 荒挽き黒こしょう 三つ葉(お好みで) せろりの香り...

136位 ダイエット度(1.039)×評価(618)＝642点 
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コクのある野菜コンソメスープ♪ by micon
引用元： http://cookpad.com/recipe/819247
...材料 玉ねぎ 人参 きゃべつ じゃがいも(めーくいん) べーこん こんそめきゅーぶ ろーりえ ...

137位 ダイエット度(1.035)×評価(618)＝640点 
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大根の季節到来！大根なます作りましょう！ by ぺっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/460504
...材料 大根 人参 油あげ 小ねぎの小口切り ～あわせ酢～ 酢 砂糖 だし醤油 酒 すりご...

138位 ダイエット度(1.035)×評価(618)＝640点 
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我が家の定番　カレー鍋 by deep_blue3155
引用元： http://cookpad.com/recipe/688553
...材料 市販かれーるー 水 めんつゆ(濃縮たいぷ) 木綿豆腐 白葱 きゃべつ えりんぎ えのき...

139位 ダイエット度(1.034)×評価(618)＝639点 
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体ぽかぽか♪味噌キムチ鍋 by まるごーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/594450
...材料 きむち 豚肩ろーすすらいす 白菜 人参 えのき しいたけ にら ちゃんぽん麺 【すー...

140位 ダイエット度(1.024)×評価(624)＝639点 
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豆腐のふわふわ～甘酢あん by みきドンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1086373
...材料 豆腐 みじん切りにした葱 みじん切りにした人参 みじん切りにした椎茸 鰹だしのもと すった...