141位 ダイエット度(1.025)×評価(604)＝619点 
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水菜の柚子胡椒炒め。 by ちくわ部。
引用元： http://cookpad.com/recipe/257895
...材料 水菜 油揚げ ★柚子胡椒 ★しょうゆ ★だしの素 ★酒 塩 水菜を使った炒め物です。お肉を...

142位 ダイエット度(1.024)×評価(604)＝619点 
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④水菜の煮浸し by 上野食堂
引用元： http://cookpad.com/recipe/945791
...材料 水菜 油揚げ(厚揚げでも美味) 卵 めんつゆ(濃い目に薄めたもの) 2010/04/20に話題入...

143位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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かりかりポテトと水菜のサラダ by ぽんぽんた
引用元： http://cookpad.com/recipe/576446
...材料 水菜 じゃがいも どれっしんぐ(お好みのもの) さらだ油 かりかりのぽてととしゃきしゃきした水菜...

144位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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あんこう鍋 by e_sunday18
引用元： http://cookpad.com/recipe/166287
...材料 あんこう あん肝 豆腐 白菜 水菜 人参 椎茸 春雨 だし昆布 水 酒 味醂 合わせ味噌 醤油 ご飯 塩 卵 ...

145位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝619点 
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和風きのこサラダ by ばぶりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/322154
...材料 れたす まいたけ(しめじでも) 大根 水菜 大葉 とまと ぱせり のり どれっしんぐ 材料とかすっごく適当でごめんなさい(*の∀`...

146位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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ちくわと水菜とレタスの葱ポン柚子胡椒 by ミサプチ
引用元： http://cookpad.com/recipe/258528
...とっても美味しくいただきました♪ つくれぽ 6件(5人) 旬野菜(春) > れたす > ちくわと水菜とれたすの葱ぽん柚子胡椒のれしぴ みさぷちのほーむぺーじです♪ 遊びに来てね http://pla...

147位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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大根と水菜のおかか炒め by なおにゃも
引用元： http://cookpad.com/recipe/740839
...材料 大根 水菜 かつお節 油 酒 醤油 塩 しゃきしゃきとした大根と水菜の歯ざわりがおいしいです。 H...

148位 ダイエット度(1.023)×評価(604)＝618点 
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カジキの照り焼き♪水菜マヨ by ムック。
引用元： http://cookpad.com/recipe/973782
...材料 かじきまぐろ 水菜 ●しょうゆ ●みりん ●酒 ●砂糖 まよねーず 黒ごま(なくても) 塩 てりてりの...

149位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝616点 
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水菜とれんこんのシャキシャキサラダ by ume-katsu
引用元： http://cookpad.com/recipe/292859
...材料 水菜 れんこん にんじん しょうゆ・みりん・砂糖・酒 白ごま 洗った水菜とれんこんのきんぴらを...

150位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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手軽にもう一品～♪水菜サラダ by WANKOSOBA
引用元： http://cookpad.com/recipe/549569
...材料 水菜 まよねーず 粉ちーず 粗挽き黒こしょう(あれば) 時間がない時でも1分ぐらいで出来ちゃいま...