151位 ダイエット度(1.02)×評価(612)＝625点 
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ほうれん草としめじ、玉子で炒めチャイナ。 by ミワボシ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1055703
...材料 ほうれん草 しめじ 玉子 鶏がらすーぷの素(顆粒) 醤油 塩こしょう ごま油 祝!話題入り☆炒めちゃいなし...

152位 ダイエット度(1.032)×評価(604)＝623点 
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塩麹さんでブロッコリーのペペロン風 by るる子
引用元： http://cookpad.com/recipe/723742
...材料 ぶろっこりー きのこ(椎茸、しめじなど) にんにく 唐辛子 おりーぶおいる 塩麹さん(れしぴID:637783) 塩麹さんは...

153位 ダイエット度(1.032)×評価(604)＝623点 
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すっぱ旨♪ジャガイモとしめじのレモン炒め by めんたい子
引用元： http://cookpad.com/recipe/258037
...材料 じゃがいも しめじ れもん汁 醤油 塩こしょう ぱせり 炒め油 れもんの酸っぱさが美味しいですよちゃちゃっ...

154位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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春雨とあるもの野菜の中華煮込み。 by みどレンジャー
引用元： http://cookpad.com/recipe/791197
...材料 白菜 人参 しめじ にら 豚小間 春雨 にんにくのみじん切り ★お湯(水) ★酒 ★みりん ★しょうゆ...

155位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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ごぼうのきんぴら　具だくさん！ by ななぐくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/494332
...材料 ごぼう にんじん しめじ せろり ぴーまん 酒 みりん さとう しょうゆ さらだ油・ごま油 いつものきんぴら...

156位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝622点 
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▽きのこのごまごま和え△ by サラダバーネット
引用元： http://cookpad.com/recipe/734506
...材料 えのき しめじ 椎茸 ●すりごま ●練りごま ●しょうゆ ●砂糖 ●酒 青ねぎ(刻んだもの)・炒りご...

157位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝622点 
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ほうれん草の巣篭もりココット by きなこりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/499084
...材料 ほうれん草(下茹でしたもの) 玉子 しめじ(ういんなー・きのこ類お好きな具でOK) ばたーorまーがりん(無くても) 鰹節 醤油・麺つゆ...

158位 ダイエット度(1.027)×評価(604)＝621点 
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とろとろ白菜♪濃厚クリームシチュー by sakuhima
引用元： http://cookpad.com/recipe/307607
...材料 白菜 牛乳 生くりーむ べーこん しめじ 人参 玉ねぎ 固形ぶいよん 塩こしょう 小麦粉 溶けるちーず 白菜がとってもおいしく...

159位 ダイエット度(1.027)×評価(604)＝620点 
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レンジで簡単♪きのこマリネ by jun997788
引用元： http://cookpad.com/recipe/583929
...材料 えりんぎ 舞茸 えのき しめじ ●おりーぶおいる ●醤油 ●酢 ●ほんだし 簡単、美味しい、へるしーれしぴです。 200...

160位 ダイエット度(1.026)×評価(604)＝620点 
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お豆腐グラタン by ひろこｔｏはな
引用元： http://cookpad.com/recipe/422690
...材料 豆腐 しめじ(*ざく切りに) 玉ねぎ(*すらいす) ばたー 塩、こしょう すらいすちーず 粉ちーず、ぱ...