171位 ダイエット度(1.047)×評価(594)＝622点 
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絶対ハマる☆大根チーズのとろける焼きそば by いずみ0925
引用元： http://cookpad.com/recipe/460861
...(3倍濃縮) ●醤油 ●酒 水溶き片栗粉 ☆ぱるめざんちーず 10分でできる和洋中のこらぼあんかけ焼きそば。最後の隠しあいてむをお忘れなく☆だまされたと思って一度試してみて下さい! しかもお肉を使っ...

172位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝622点 
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小松菜のたまごあんかけ by 音まま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1062833
...材料 小松菜 卵 砂糖 塩 さらだ油 *あんかけ用* しょうゆ だし汁 砂糖 酢 水溶き片栗粉 甘いたまごとあんかけで小松菜の苦味が気に...

173位 ダイエット度(1.047)×評価(594)＝622点 
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★☆郷土料理仙台おくずかけ（宮城県）☆★ by れなぼうず
引用元： http://cookpad.com/recipe/389506
...台(宮城県)の郷土料理、おくずかけです。油を使わない製法で作られた”温麺(うーめん)”の入ったとろみあんかけのお汁です☆お野菜もたっぷりで優しいお味です。 つくれぽ 8件(7人) 実家からの宅配便に入って...

174位 ダイエット度(1.047)×評価(594)＝622点 
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カブのひき肉あんかけ by ＊な～みん＊
引用元： http://cookpad.com/recipe/1038788
...醤油 顆粒だし みりん *片栗粉 大根よりも火が通るのが早いので、時間がない時はかぶでひき肉あんかけを作ります♪2010.4.8写真を差し替えました つくれぽ 7件(6人) 大根のあんかけ代わりに...

175位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝622点 
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なすのえのきベーコンあんかけ by memories
引用元： http://cookpad.com/recipe/628632
...しぴこんてすとで中華優秀賞を頂きました。 つくれぽ 23件(23人) べーこんのお出汁の利いた、あんかけのおかずを食べたくて作りました。...

176位 ダイエット度(1.046)×評価(594)＝622点 
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あったか豆腐の野菜あんかけ by kisaragicats
引用元： http://cookpad.com/recipe/456135
...材料 豆腐 大根 人参 えのきだけ 薄揚げ だし汁 ★砂糖 ★みりん ★しょう油 水溶き...

177位 ダイエット度(1.046)×評価(594)＝622点 
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絹ごし豆腐のカニ餡かけ by lambpatti
引用元： http://cookpad.com/recipe/749435
...材料 絹ごし豆腐 かに缶 長ねぎ 水 うぇいぱー 水溶き片栗粉 えびあんかけのかにばーじょん。ふんわりやわらかで、ますます優しい味!かに缶使用で簡単!切るのはねぎとお豆腐のみ。...

178位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝621点 
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ブロッコリーのカニ玉風あんかけ by まえっちturbo
引用元： http://cookpad.com/recipe/432254
...更】 つくれぽ 42件(39人) 旬野菜(秋・冬) > ぶろっこりー > ぶろっこりーのかに玉風あんかけのれしぴ かにかまぼこと卵で中華すーぷを作った時に、 片栗粉の分量を失敗し、とろみをつけすぎてしま...

179位 ダイエット度(1.046)×評価(594)＝621点 
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タラのムニエル★トロトロ野菜あんかけ by くりたま
引用元： http://cookpad.com/recipe/302870
...材料 たら にんじん 玉ねぎ 水 こんそめ 塩こしょー 片栗粉 さらだ油 おくら 人参が...

180位 ダイエット度(1.046)×評価(594)＝621点 
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豆腐のモヤシあんかけ☆柚子胡椒風 by megumix
引用元： http://cookpad.com/recipe/529440
... もやし 柚子胡椒 万能ねぎ 片栗粉 中華だし めんつゆ もやしのしゃきしゃき感が意外とあんかけにしても合います。低予算料理ですね。 つくれぽ 8件(8人) いつもならきのこのあんかけにするん...