171位 ダイエット度(1.027)×評価(618)＝635点 
栄養成分を表示
きのこの甘辛煮。 by しあわせな食卓
引用元： http://cookpad.com/recipe/434009
...材料 舞茸 えのきだけ 椎茸 しめじ えりんぎ ●昆布つゆ ●酒 ●砂糖 常備菜として時々冷蔵庫にすとっ...

172位 ダイエット度(1.05)×評価(604)＝634点 
栄養成分を表示
天下の塩ちゃんこ鍋 by いけいちか
引用元： http://cookpad.com/recipe/458759
...材料 白菜 玉ねぎ ほうれん草 豚ばら肉すらいす 鶏もも肉 えのき しめじ しいたけ お豆腐 薄揚げ らーめん ★つくね材料★ 鶏みんち 玉ねぎ:みじ...

173位 ダイエット度(1.05)×評価(604)＝634点 
栄養成分を表示
なめたけ by nin
引用元： http://cookpad.com/recipe/224312
...材料 えのきたけ 砂糖 醤油 みりん 炊き立てほかほかのごはんと一緒に。 今回のはちょっと甘めですが、煮...

174位 ダイエット度(1.035)×評価(612)＝634点 
栄養成分を表示
☆えのき。。。ダケの卵とじ☆ by ひま姫ママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/295591
...材料 えのき(大袋) 卵 <だし> 水 みりん、醤油 和風だしの素 砂糖 塩 あと1品!!困った...

175位 ダイエット度(1.035)×評価(612)＝633点 
栄養成分を表示
えのきときくらげのコリコリ塩ナムル by えみ３０１５
引用元： http://cookpad.com/recipe/913842
...材料 えのき 乾燥きくらげ ごま油 塩 白ごま ★10/05/30話題入り★こりこり食感が楽しいです♪...

176位 ダイエット度(1.024)×評価(618)＝633点 
栄養成分を表示
◆えのきとしめじのレンジ蒸し◆ by komomoもも
引用元： http://cookpad.com/recipe/643004
...材料 えのきたけ しめじ べーこん 昆布茶 酒 こしょー れもん汁 (ぽん酢) べーこんと昆布茶...

177位 ダイエット度(1.066)×評価(594)＝633点 
栄養成分を表示
★えのきと水菜のキムとろ和え★ by 鮎めし♀
引用元： http://cookpad.com/recipe/342770
...材料 えのき 水菜 ●長いも ●きむちの素 簡単で旨い!!えのきと水菜に、きむちの素を加えたすりおろし長...

178位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
栄養成分を表示
塩ちゃんこ by ashtoreth
引用元： http://cookpad.com/recipe/639764
...も 豚ばら薄切り 豆腐 油揚げ 長ねぎ 水菜 ほうれん草 にら もやし 生椎茸 えのき 白菜 玉ねぎ <締めにどうぞ> らーめん(細めん) お肉はだしを取る為にいれる感じで野菜...

179位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
栄養成分を表示
たっぷりきのこ炒め。白ワイン風 by きょっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/306741
...材料 しめじ しいたけ えのきだけ にんにく 白わいん れもん汁 塩こしょう かいわれ、あさつき、ぱせりなど おりーぶ...

180位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
栄養成分を表示
豆腐とえのき茸のつゆ煮 by せつみか
引用元： http://cookpad.com/recipe/902180
...材料 豆腐 えのき茸 小ねぎ 卵 めんつゆ(すとれーと) へるしーで低かろりー。 もう一品欲しい時、さ～っと出...