181位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
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チョ～簡単 自家製なめたけ by Apple_Home
引用元： http://cookpad.com/recipe/274302
...材料 えのき 麺つゆ みりん ひと瓶100円で売ってますが。。。(笑)えのきが特売なら作っちゃお♪ つく...

182位 ダイエット度(1.033)×評価(612)＝632点 
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レンジで簡単♪豆腐と卵で茶碗蒸し by yukihapi
引用元： http://cookpad.com/recipe/1087456
...材料 豆腐(150g) 卵 えのき かにかま だしの素 めんつゆ(3倍希釈) ※具はお好みでなんでもいいと思います。 *感謝...

183位 ダイエット度(1.046)×評価(604)＝632点 
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キムチと豚肉のあったかスープ♪ by ＊ｈａｎａｃａｆｅ＊
引用元： http://cookpad.com/recipe/992823
...材料 豚こま切れ肉 きむち えのき 豆腐 青ねぎ しょうが(みじん切り) にんにく(みじん切り) 長ねぎ(みじん切り) 鶏...

184位 ダイエット度(1.046)×評価(604)＝632点 
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癒されるぅ簡単自家製なめたけ by MeguBroaden
引用元： http://cookpad.com/recipe/614126
...材料 えのき みりん お醤油 和風顆粒だし お水 '10.4/18配合見直ししました大量に出来るので惜...

185位 ダイエット度(1.063)×評価(594)＝632点 
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茄子とえのきと豚肉のみぞれ煮 by めんたい子
引用元： http://cookpad.com/recipe/277131
...材料 茄子 えのき 豚肉(薄切り だし汁 砂糖 醤油 酒・みりん 大根 炒め油 材料をさっと炒めて、み...

186位 ダイエット度(1.045)×評価(604)＝631点 
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簡単☆キノコとピーマンのバター炒め by 星を射る
引用元： http://cookpad.com/recipe/899458
...材料 えりんぎ しめじ えのき ぴーまん ばたー(まーがりん) 塩こしょう 醤油 がーりっくぱうだー ばたーと醤油、が...

187位 ダイエット度(1.021)×評価(618)＝631点 
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手作りで安心＊えのきの自家製なめたけ＊ by のん**
引用元： http://cookpad.com/recipe/665783
...材料 えのき 醤油 みりん 酒 砂糖 酢 昆布粉末又はだし切昆布(1枚) お手製のなめたけはえのき...

188位 ダイエット度(1.031)×評価(612)＝631点 
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にんじんとえのきのきんぴら by ミズハルン
引用元： http://cookpad.com/recipe/670851
...材料 にんじん えのき ☆砂糖 ☆酒 ☆みりん ☆しょうゆ ごま油 にんじんにえのきが加わると、きのこのいいぬ...

189位 ダイエット度(1.045)×評価(604)＝631点 
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自家製なめたけ☆ by りえティー
引用元： http://cookpad.com/recipe/396786
...材料 えのき茸 しょうゆ みりん 水(または酒) なめ茸を、なんと自分で手作りできちゃうのです!これは感...

190位 ダイエット度(1.062)×評価(594)＝631点 
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節約節約～♪　レタスの外葉deスープ by サオリ
引用元： http://cookpad.com/recipe/427751
...材料 れたす(外葉でOK) 玉子 玉ねぎ かに風かまぼこ えのき(きのこならなんでも) 鶏がらすーぷ ぶらっくぺっぱー 昨日買ったれたす・・・硬い外葉が多くて...