181位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝613点 
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里芋のおかかまぶし by Ｋ―ＴＯママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1098957
...材料 里芋(茹でたもの) めんつゆ(2倍濃縮) 鰹節(小ぱっく3g) あおさ(青海苔) めんつゆを使う...

182位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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たまにはこってり里芋豚バラずっしり煮 by めりり
引用元： http://cookpad.com/recipe/717776
...材料 里芋 豚ばら肉ぶろっく ○水 ○顆粒だし ○酒 ●醤油 ●砂糖 里芋のとろみと豚ばら肉のこ...

183位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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簡単♪早っ♪ぽかぽか豚汁☆ by sarugettyu37
引用元： http://cookpad.com/recipe/315823
...材料 豚ばら 大根 人参 里芋 長ねぎ 水 和風だし みそ 冬の寒さは野菜たっぷりのこのすーぷで乗り切っちゃいましょう!...

184位 ダイエット度(1.031)×評価(594)＝612点 
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簡単すぎる！手羽もとのこてこてこて煮 by みずやん
引用元： http://cookpad.com/recipe/309397
...材料 手羽元 ゆでたまご さといも(冷凍) 醤油、砂糖、酢 水 骨以外はなんこつもとろとろに...

185位 ダイエット度(1.031)×評価(594)＝612点 
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かぼちゃのほうとう by たぶんひろせ
引用元： http://cookpad.com/recipe/671460
...材料 ほうとうの麺 なめこ しめじ かぼちゃ ねぎ さといも 顆粒だし 味噌 水 山...

186位 ダイエット度(1.031)×評価(594)＝612点 
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☆里芋☆ゆず味噌☆煮ころがし☆ by maronkuro
引用元： http://cookpad.com/recipe/1279920
...材料 里芋 だし汁 ☆酒 ☆みりん ☆砂糖 ☆味噌 ☆塩 ゆず(皮) 簡単でしんぷるでおいしい...

187位 ダイエット度(1.03)×評価(594)＝612点 
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うまっ！！リピ決定★絶品里芋のからあげ★ by ＊ｈａｎａｃａｆｅ＊
引用元： http://cookpad.com/recipe/965131
...材料 里芋(できれば小さいもの) だし みりん 砂糖 薄口しょうゆ 昆布 かつお節(だしぱっくに入...

188位 ダイエット度(1.03)×評価(594)＝612点 
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里芋ベーコンの洋風温サラダ☆チーズ入り☆ by クレイプメートル
引用元： http://cookpad.com/recipe/1265149
...材料 里芋 はーふべーこん ぴざ用とろけるちーず ぶらっくぺっぱー(あれば) 里芋べーこんの洋風温さら...

189位 ダイエット度(1.03)×評価(594)＝612点 
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シャキシャキ蓮根の筑前煮 by 悠おかしゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/731185
...材料 鶏肉 蓮根 ごぼう 人参 里芋 たけのこ(水煮) こんにゃく しいたけ 水 顆粒だしの素 砂糖 料理酒 濃口しょう...

190位 ダイエット度(1.029)×評価(594)＝611点 
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里芋の煮っ転がし by みじゅ１２
引用元： http://cookpad.com/recipe/431319
...材料 里芋 水 ☆醤油 ☆黒糖 ☆酒 ☆みりん 祖母から受け継いだ上品で美味しい里芋の煮っ転がしで...