11位 ダイエット度(1.077)×評価(604)＝650点 
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れんこん団子のもちもち味噌汁 by ゆしゅな
引用元： http://cookpad.com/recipe/744053
...材料 れんこん 片栗粉 生姜 味噌 だし汁 葱 もちっ、もちっ。 蓮根の食感。金沢の家庭では普通のいた...

12位 ダイエット度(1.094)×評価(594)＝650点 
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お正月にピッタリのおせち風煮物 by ヤマサ醤油Pr
引用元： http://cookpad.com/recipe/455794
...材料 れんこん ごぼう にんじん たけのこ水煮 こんにゃく さといも 干ししいたけ きぬさや ゆず...

13位 ダイエット度(1.074)×評価(604)＝649点 
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ご飯が進むぅ～梅味噌こんにゃく by ぴよこの食卓
引用元： http://cookpad.com/recipe/502650
...、梅干ぷらすで更にへるしーに♪梅みそ味でご飯が進みます つくれぽ 20件(19人) 「ご飯が進むれんこんと蒟蒻の梅味噌炒め」を、材料がどちらか1つでも気軽に作れるよう、こんにゃくだけVer.にしてれしぴU...

14位 ダイエット度(1.059)×評価(612)＝648点 
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れんこんのじか煮 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/683797
...材料 れんこん ☆鰹節 ☆水 ☆砂糖 ☆みりん ☆醤油 鰹節と木の芽 ★話題入り感謝★煮汁に直接鰹節...

15位 ダイエット度(1.072)×評価(604)＝648点 
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***蓮根★ダシ南蛮*** by 綾タン
引用元： http://cookpad.com/recipe/970912
...材料 ◆れんこん ー片栗粉 ***南蛮汁*** ★だし汁 ★濃口醤油(きっこーまん特選丸大豆醤油) ★砂糖...

16位 ダイエット度(1.088)×評価(594)＝646点 
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レンコン＆コンニャクのネギポン炒め by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/335318
...材料 れんこん 板こんにゃく 刻みねぎ ぽん酢 砂糖 胡麻油 一味からー油 とっても簡単♪さっぱり&...

17位 ダイエット度(1.069)×評価(604)＝646点 
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根菜たっぷりスープ by もえどんはは
引用元： http://cookpad.com/recipe/716230
...材料 大根 ごぼう 人参 れんこん 里芋 長ねぎ 白菜 こんそめすーぷ しお 粗挽きぶらっくぺっぱー べーこん又はういん...

18位 ダイエット度(1.044)×評価(618)＝645点 
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レンコンの豚バラ粗挽きコショウ炒め by 遥うらら
引用元： http://cookpad.com/recipe/1253139
...材料 れんこん 長ねぎ しめじ 豚ばら ごま油 塩 粗挽きこしょう れんこんを入れると、歯ごたえのあ...

19位 ダイエット度(1.085)×評価(594)＝645点 
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お煮しめ【おせち】 by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/706209
...材料 【めいんの煮物】 牛蒡(細めの物) 筍 蓮根 人参 ○だし ○白醤油 ○...

20位 ダイエット度(1.053)×評価(612)＝644点 
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レンコンとこんにゃくの甘辛 by まぶたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/660555
...材料 れんこん こんにゃく 片栗粉 塩こしょう ☆しょうが(すりおろし:好みで) ☆にんにく(すりおろし...