11位 ダイエット度(1.113)×評価(612)＝681点 
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コロコロ豆腐と油揚げの味噌汁 by たもたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1157530
...材料 豆腐(木綿でも絹でもいいけれど木綿がお勧めかな) 油揚げ ねぎ だし汁(お水又はお湯+顆粒和風だし小1/2ほど) お味噌 余ってる少ない具材も数で勝...

12位 ダイエット度(1.046)×評価(650)＝680点 
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酢の物※総菜屋さんのオバちゃん直伝！ by ぷりマン
引用元： http://cookpad.com/recipe/366102
...材料 きゅうり もやし 人参 油揚げ ●酢 ●砂糖 ●水 ●塩 ●白だししょうゆ ●出しの素 すりごま 地元で人気のお惣...

13位 ダイエット度(1.118)×評価(604)＝676点 
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ねぎの冷凍保存（フリーズドライ!?） by @cotton
引用元： http://cookpad.com/recipe/450799
...も冷凍する時は金属製のばっとを使うと急速冷凍出来るので美味しいまま冷凍出来るそうです。私はこの方法で油揚げも細かく刻んで冷凍しておいて、味噌汁の具にに大活躍しています。 ・ふりーずどらいの人気検索で2位...

14位 ダイエット度(1.104)×評価(612)＝675点 
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体の芯からポッカポカ♪生姜の味噌汁 by 腹ペコ助
引用元： http://cookpad.com/recipe/686365
...材料 きゃべつ 油揚げ だし汁 味噌 生姜(ちゅーぶ) 味の素 生姜を入れて、体の芯からあたたまる味噌汁☆ つ...

15位 ダイエット度(1.102)×評価(612)＝675点 
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小松菜ときのこと揚げの煮びたし by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/955191
...材料 小松菜 しいたけ まいたけ・しめじなど 京揚げ(油揚げや厚揚げでも可) ★鰹出汁 ★酒 ★薄口醤油 ★みりん 水溶き片栗粉 ★話題入り感謝★揚...

16位 ダイエット度(1.028)×評価(655)＝674点 
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うちの肉じゃが♪圧力鍋使用　話題入り☆ by maruncoara
引用元： http://cookpad.com/recipe/284428
...r好みのきのこ 糸こんにゃくorしらたき さやいんげん だし汁 砂糖・醤油・酒 みりん 油揚げ・がんも等お好みで 煮汁とじゃがいもがとろける位に 煮るのが我が家の定番です☆ 圧力鍋使用で煮込み...

17位 ダイエット度(1.033)×評価(652)＝673点 
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自己流だけど、うぅ～ん旨い大根炊きです♪ by pappatyan
引用元： http://cookpad.com/recipe/529229
...材料 大根(中太) 油揚げ 出汁昆布 ほんだし ★酒 ★みりん ★砂糖 ★濃い口醤油 ★薄口醤油 鷹の爪 水...

18位 ダイエット度(1.07)×評価(629)＝673点 
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ちょっとハマる＊白菜のお味噌汁＊ by woochee
引用元： http://cookpad.com/recipe/290637
...材料 白菜 油揚げ 味噌(白) 昆布だし みりん 胡麻油 一味唐辛子 水 最近ちょっとはまってます。味噌...

19位 ダイエット度(1.113)×評価(604)＝673点 
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ミネラルたっぷり！ワカメの味噌汁 by てるどん
引用元： http://cookpad.com/recipe/887125
...材料 水 玉ねぎ 油揚げ (もしくは冷凍油揚げ) わかめ 粉末だしの素 お好みの味噌 骨を丈夫にし、心身を元気に...

20位 ダイエット度(1.087)×評価(618)＝672点 
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味噌粕汁 by ＭＡＹＯＭＡＹＯ　
引用元： http://cookpad.com/recipe/1034516
...材料 お好きなお野菜なんでも可 大根 人参 ごぼう 油揚げ 白ねぎ 出し汁(水+だしの素でも可) 酒粕 味噌(ここでは信州) いつもの味噌汁がまいる...