11位 ダイエット度(1.043)×評価(644)＝672点 
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大好き！クラムチャウダー by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/646836
...材料 あさり(殻つき) べーこん 玉ねぎ 人参 じゃがいも 小麦粉 水 牛乳 こんそめきゅーぶ ぱるめざんちーず 塩こしょう くらむちゃうだーが大好き♪家庭でも簡単に作...

12位 ダイエット度(1.039)×評価(644)＝669点 
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冷た～く冷やして★一番基本のビシソワーズ by あすみんみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/430885
...材料 じゃがいも たまねぎ 牛乳 こんそめきゅーぶ 水 ばたーorまーがりん 塩 こしょう どらいぱせり じゃがいもの...

13位 ダイエット度(1.043)×評価(641)＝668点 
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ごくごく飲める＊冷たいパンプキンスープ by ＪＵＮちゃン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1476421
...0ぐらむ) 玉ねぎ 1/2個(150ぐらむ) ばたー 15ぐらむ 水 300cc 固形すーぷ 1個 牛乳 300～400cc 塩こしょう 適宜 ぱせりor生くりーむ(あれば) 少々栄養たっぷりかぼちゃくん...

14位 ダイエット度(1.042)×評価(641)＝668点 
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ウインナー入り特濃とんこつチャルメラ by 明星食品
引用元： http://cookpad.com/recipe/1895131
...材料(1人分) ちゃるめら とんこつらーめん 1袋 ういんなー 3本 ぴざ用ちーず 30g 牛乳 50ml こしょう 少々 お湯 450ml【包丁いらず 5分でできる手間なしくいっくれしぴ】とんこ...

15位 ダイエット度(1.031)×評価(644)＝664点 
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スプーンで食べてね牛乳寒天 by ゆみさくちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/781005
...材料 粉寒天 水 ぐらにゅー糖 牛乳 H23・3・21話題入り♪ 100人の女神様に作っていただきました☆ やわらか絹ごし『みるく寒天...

16位 ダイエット度(1.038)×評価(639)＝664点 
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自画自賛　絶品もつ鍋　☆シリーズⅠ☆ by マダムピラ
引用元： http://cookpad.com/recipe/260179
...ろす) 唐辛子 ☆水 ☆昆布顆粒だし(「素材力」推奨) ☆濃口醤油 ☆酒 ☆みりん ☆牛乳 ☆味噌(合わせか白。白推奨) ☆塩・胡椒 ちゃんぽん麺 水(味の調整用) うちの基本のも...

17位 ダイエット度(1.033)×評価(641)＝662点 
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濃厚カボチャスープ by ツンドラ
引用元： http://cookpad.com/recipe/873817
...材料 かぼちゃ 牛乳 こんそめ粉末 砂糖 話題入りありがとう。牛乳おんりーでのばした濃厚すーぷです。 とろ～りかぼ...

18位 ダイエット度(1.027)×評価(644)＝661点 
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カレー用・デザート用チーズ　パニール by プラバール
引用元： http://cookpad.com/recipe/892420
...材料 牛乳 れもん 水 てぬぐい 参照:ぱにーるのれしぴ ぱにーる・牛乳でざーと(れしぴID:922...

19位 ダイエット度(1.029)×評価(642)＝661点 
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キャベツと豚挽き肉の重ね蒸し煮＊トマト味 by ひだまりKids☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/925129
... きゃべつの葉 人参 【たね】 豚挽き肉 玉ねぎ しめじ にんにく 卵 ぱん粉 牛乳 なつめぐ 塩・胡椒 【すーぷ】 水 こんそめ ろーりえ とまと缶 塩・胡椒 きゃ...

20位 ダイエット度(1.026)×評価(642)＝658点 
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『和食のコツ』 白子 ...下処理 鮭＆鱈 by food town
引用元： http://cookpad.com/recipe/931832
...材料 白子[鮭、たら、真だら] 牛乳 塩 白子が美味しい季節に備えて～少しでも生臭いと食べれない私の自信策後の料理の味を左右する下処...