11位 ダイエット度(1.071)×評価(604)＝647点 
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鮭ときのこの包み蒸しバター醤油味 by リーフフラワー
引用元： http://cookpad.com/recipe/924447
...材料 生鮭 えりんぎ しめじ えのき しいたけ ねぎ ぶろっこりー ばたー 酒 醤油 塩 ...

12位 ダイエット度(1.086)×評価(594)＝645点 
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☆鉄分カルシウム強化☆簡単和え☆ by ゴメ子
引用元： http://cookpad.com/recipe/491047
...材料 ほうれん草 鮭ふれーく(ID:486089) しらす しょうゆ 白ごま ぽくちゃんの『衝撃の☆鮭ふれーく(...

13位 ダイエット度(1.068)×評価(604)＝645点 
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鮭の白子ちゃん♪ by シベリアン
引用元： http://cookpad.com/recipe/919551
...材料 鮭の白子 ぽん酢 小口ねぎ ほんのりこってり ほんのり歯ごたえ 濃厚な白子ちゃん。 つくれぽ ...

14位 ダイエット度(1.067)×評価(604)＝645点 
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お手軽♪鮭とキャベツのチーズクリーム煮 by akkey-y
引用元： http://cookpad.com/recipe/541330
...材料 生鮭(切り身) きゃべつ ぴざ用ちーず 牛乳 ばたー 薄力粉 塩、胡椒 とろけるちーずでほ...

15位 ダイエット度(1.067)×評価(604)＝644点 
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甘塩鮭が立派なおかずに大変身 by nekoland
引用元： http://cookpad.com/recipe/833118
...材料 甘塩鮭 切り身 こしょう まいたけ 水菜 油 れもん汁 H22.11.13話題入り☆ いつも焼...

16位 ダイエット度(1.024)×評価(629)＝644点 
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【定番】鮭と卵のチャーハン by 満月１５２０００
引用元： http://cookpad.com/recipe/562532
...材料 鮭ふれーく(びん詰め) 卵 冷ごはん ねぎ うぇいぱー あれば…にんにく醤油 08.12...

17位 ダイエット度(1.065)×評価(604)＝643点 
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アンパンマン(キャラ弁) by しょぅのママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/881684
...材料 ごはん 鮭ふれーく のり にんじん ちーず お手軽食材で(^^) つくれぽ 21件(21人) 息子...

18位 ダイエット度(1.063)×評価(604)＝642点 
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濃厚とろとろ～♪鮭のクリームスパゲティ by ｅｍａｋａｔｕ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1267779
...材料 鮭の切り身 玉ねぎ ぶろっこりー ぱすた(orまかろに) 薄力粉 ◆牛乳+水 ◆こんそめ顆...

19位 ダイエット度(1.049)×評価(612)＝642点 
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Ψ鬼嫁のり弁Ψ by 1630412
引用元： http://cookpad.com/recipe/768672
...材料 ご飯 焼き鮭 ごま(白or黒) 海苔 しょう油 梅干し 一見、日の丸弁当に見えますが、真ん中に鮭と海苔...

20位 ダイエット度(1.078)×評価(594)＝640点 
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鮭で♪三平汁 by おっさんなおの料理
引用元： http://cookpad.com/recipe/299709
...材料 生鮭 味噌(出来れば白) じゃがいも にんじん 玉ねぎ 白菜 まいたけ 和風だし 水 ...