201位 ダイエット度(1.039)×評価(604)＝628点 
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お家で出来る☆コーンバターラーメン♪ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/442535
...〇酒・塩 〇砂糖 〇味噌・牛乳 〇塩・胡椒 (仕上げに)ばたー 【とっぴんぐ】 ばたー・わかめ・もやし 子供の大好きなこーんばたーらーめんです。『お家で出来る☆味噌らーめん♪れしぴID:269...

202位 ダイエット度(1.039)×評価(604)＝628点 
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モリモリ食べよう☆豆腐わかめ by ちかぴょん
引用元： http://cookpad.com/recipe/366787
...材料 豆腐 塩蔵わかめ(戻す) しょうが ぽん酢醤油 毎日とりたい海草と豆類☆ これならおいしくて簡単! たくさん食...

203位 ダイエット度(1.038)×評価(604)＝627点 
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お野菜たくさん中華スープ by るなこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/260814
...材料 もやし 大根 にんじん にら 長ねぎ 乾燥わかめ 溶きたまご 白ごま 調味料 中華だし きむちの素 塩 いっぱい野菜を入れるうちの中華...

204位 ダイエット度(1.038)×評価(604)＝627点 
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ワカメときのこの炒め物 by ゆきらいん
引用元： http://cookpad.com/recipe/476413
...材料 生わかめ 好みのきのこ おいる 醤油 白炒り胡麻 私が玄米ご飯(ID471726) を食べだした頃...

205位 ダイエット度(1.054)×評価(594)＝626点 
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切干とキャベツの☆胡麻キムチサラダ by ゆりそ
引用元： http://cookpad.com/recipe/351350
...材料 切干大根 きゃべつ 乾燥わかめ かにかま 胡麻だれ(胡麻どれっしんぐ) きむちの素 白ごま 4月にぱどに、7月にあぴたゆ...

206位 ダイエット度(1.036)×評価(604)＝626点 
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朝ごはんに☆ヘルシー簡単ワカメ雑炊♪ by もぇちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/790248
...材料 ご飯(出来れば雑穀米) だし汁(水) 白だし わかめ ちりめん ごまやねぎ・大葉など 5分で出来ちゃう簡単へるしーな朝御飯。 やる気の無い朝は、こ...

207位 ダイエット度(1.053)×評価(594)＝625点 
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エリンギとオクラの赤だし by おぶうさま
引用元： http://cookpad.com/recipe/376803
...材料 えりんぎ わかめ 豆腐 おくら だし汁 赤味噌 おくらの形がかわいい、ちょっと上品な赤だし。 つくれぽ ...

208位 ダイエット度(1.021)×評価(612)＝625点 
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ワカメと新玉ネギの酢味噌和え by りーたみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1068560
...材料 新玉ねぎ 塩蔵わかめ *味噌 *砂糖 *しょうゆ *酒 *酢 *からし 白ごま 2010.4.3話題入り...

209位 ダイエット度(1.051)×評価(594)＝625点 
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わかめとレタスの簡単ナムル。 by みきちゃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/510999
...材料 わかめ れたす ごま油 塩 にんにくすりおろし ごま ごま油+塩+すりおろしにんにくで何でも簡...

210位 ダイエット度(1.034)×評価(604)＝624点 
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とろみそ汁～あったかい母の味 by ツマミホ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1083388
...材料 じゃがいも 玉ねぎ えのきだけ 薄揚げ わかめ みそ だしの素 (お好みで)青ねぎ(小口切り) みそ汁好きの主人が「これからはこれが定番!...