231位 ダイエット度(1.039)×評価(604)＝628点 
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おかずになる具だくさん豚汁 by ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ
引用元： http://cookpad.com/recipe/982030
...材料 豚ばら肉 人参 大根 白ねぎ ごぼう 里芋 さつま芋 じゃがいも こんにゃく 豆腐(絹or木綿) *冷蔵庫にある野菜なんでも、きのこ類などをお好みで* だし汁 味噌 ...

232位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
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糸こんにゃくとじゃこの炒り煮 by ドキンたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/606392
...材料 糸こんにゃく ちりめんじゃこ 酒 醤油 砂糖 かつお節 ごま油 我が家で糸こんと言えば、つな玉かこ...

233位 ダイエット度(1.056)×評価(594)＝628点 
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里芋とこんにゃくの煮っころがし by をんをん
引用元： http://cookpad.com/recipe/234106
...材料 里芋 こんにゃく ゆず だし汁 砂糖 みりん しょうゆ ゆずの香りがほくほくの里芋をひき立てます。しっか...

234位 ダイエット度(1.039)×評価(604)＝627点 
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ほうれん草と蒟蒻の白和え by kazz72
引用元： http://cookpad.com/recipe/1302576
...定番の白和えを、娘のためにれしぴあっぷしました。我が家の味はこれ! ・白和えの人気検索で3位 ・こんにゃくの人気検索で14位...

235位 ダイエット度(1.038)×評価(604)＝627点 
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毎回同じ味に！豚肉柔らか肉じゃが by umizora
引用元： http://cookpad.com/recipe/399736
...材料 じゃがいも 豚こま切れ肉 すりおろし生姜 千切り生姜 玉ねぎ 糸こんにゃく だし汁 砂糖 みりん 醤油 決めてはたっぷりの生姜!!生姜なくして作れません☆ ぐつぐつ...

236位 ダイエット度(1.056)×評価(594)＝627点 
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こんにゃくのゴマまぶし by ぶぅねぇ
引用元： http://cookpad.com/recipe/394050
...材料 こんにゃく すりごま さらだ油orごま油 だし汁 酒 しょうゆ みりん こんにゃくにごま、合いま...

237位 ダイエット度(1.038)×評価(604)＝627点 
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切干大根としらたきの炒め煮☆ by ほしるん
引用元： http://cookpad.com/recipe/955098
...せになる1品★お蔭様で2010年6月30日話題入り感謝 つくれぽ 39件(28人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > 切干大根としらたきの炒め煮☆のれしぴ 昔、お料理上手のいとこに教...

238位 ダイエット度(1.055)×評価(594)＝627点 
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大葉にんにく醤油でこんにゃくだけ炒め by あちゅう
引用元： http://cookpad.com/recipe/277045
...材料 こんにゃく(できれば生芋蒟蒻) 大葉にんにく醤油 おいすたーそーす みりん さとう(てんさい、きびなど...

239位 ダイエット度(1.037)×評価(604)＝627点 
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ゴーヤと糸こんにゃくのピリ辛炒め by ぺっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/427958
...材料 糸こんにゃく ごーや ※醤油 ※砂糖 ※ごま油 ※いりごま ※豆板醤 ※印または焼肉のたれ へる...

240位 ダイエット度(1.037)×評価(604)＝626点 
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大葉の消費に大葉味噌こんにゃくソテー by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/388354
...材料 蒟蒻(こんにゃく) ごま油 酒 砂糖 合わせ味噌 大葉(紫蘇) 思わずこんにゃく1枚分食べちゃいそうなお...