291位 ダイエット度(1.022)×評価(594)＝607点 
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家庭で楽しむ★博多水炊き by 星君と月ちゃんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/299117
...ら、などお好みで) ・きゃべつ(まはた白菜などお好みで) ・きのこ(お好きなもの。しめじ、椎茸、えのきなど) ・木綿豆腐(れんじで5分ちんして水切りをしておく) ・水菜(なくてもよい) ・春雨(ま...

292位 ダイエット度(1.021)×評価(594)＝607点 
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豆腐のキノコあんかけ(人´ω｀*) by まゆちび
引用元： http://cookpad.com/recipe/292150
...材料 木綿とうふ しいたけ えのき ねぎ うどんすーぷ 水溶き片栗粉 薄力粉 さらだ油 まどりんこさんの豆腐すてーきを参考...

293位 ダイエット度(1.021)×評価(594)＝607点 
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玉ねぎゴロゴロ☆いわしバーグ by 春夏ママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/258637
...材料 玉ねぎ いわしのすり身 片栗粉 えのき茸(みじん切り) 卵 にんにく醤油 味噌 しょうが(すりおろし) 塩 こしょう 玉ねぎ...

294位 ダイエット度(1.023)×評価(528)＝540点 
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しらたきとえのきのたらこバター炒め by chieko333
引用元： http://cookpad.com/recipe/385830
...材料 しらたき たらこ えのき ばたー 酒 醤油 味醂 たらことばたーの組み合わせがたまりません! つくれぽ 24件(...