21位 ダイエット度(1.121)×評価(618)＝693点 
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オイスターソースでコクある☆きのこスープ by kaiko子
引用元： http://cookpad.com/recipe/849686
...材料 えのき しいたけ しめじ ごま油 水 うぇいぱー おいすたーそーす 塩、こしょう 青ねぎや...

22位 ダイエット度(1.107)×評価(624)＝691点 
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エノキの素焼き by せつぶんひじき
引用元： http://cookpad.com/recipe/283633
...材料 えのき 醤油 一味唐辛子 のんおいるでへるしーな一品。えのきの香りと歯ごたえを楽しめます。軽いおつま...

23位 ダイエット度(1.128)×評価(612)＝690点 
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簡単♪シラタキとエノキのポン酢炒り by みうみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/774436
... しらたき えのき ぽん酢ふらいぱんひとつで簡単にできます♪炒るのでぽん酢もまろやかです(^^) 2009.9.18話...

24位 ダイエット度(1.142)×評価(604)＝690点 
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もずくとえのきの酢の物 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/727440
...材料 もずく えのき きゅうり 生姜すりおろし 三杯酢(ID:361724 ★話題入り感謝★生姜を利かせた酢の物...

25位 ダイエット度(1.073)×評価(641)＝688点 
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きのこそうめん納豆和え ～つけ麺仕立て～ by 日清フーズ
引用元： http://cookpad.com/recipe/2214706
...材料(2人分) 熟成極み 素麺 200g しめじ 100g えのきだけ 100g 生しいたけ 4個 ぶろっこりーすぷらうと 30g 納豆 1ぱっく 塩 少々 ■ 【A...

26位 ダイエット度(1.113)×評価(618)＝688点 
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きのこの保存に♪”冷凍きのこ” by kaiko子
引用元： http://cookpad.com/recipe/572420
...材料 えのき しめじ えりんぎ、しいたけ、まいたけなど何でもOK 安い時にたくさん買って冷凍保存。 冷凍す...

27位 ダイエット度(1.108)×評価(618)＝685点 
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味噌汁はコレ☆えのき卵☆ by ななみぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/467444
...材料 えのき 卵 水 味噌(だし入り) 味の素(あれば) 母が昔から作ってくれた お味噌汁♪ 今では我...

28位 ダイエット度(1.133)×評価(604)＝685点 
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具だくさん☆きのこのお味噌汁 by ミーゴ
引用元： http://cookpad.com/recipe/640063
...材料 だし汁 椎茸 しめじ えりんぎ えのき茸 油揚げ 味噌 小ねぎ 【2009.4.7話題入り★感謝!】秋=きのこ!一年中見かけるきの...

29位 ダイエット度(1.105)×評価(618)＝683点 
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白菜ときのこのしみじみ煮 by きなこりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/459446
...材料 白菜 つな(80g缶) しめじ・えのき 椎茸 油あげ 醤油 みりん さらだ油 冬の我が家の定番。白菜が甘くて、おつゆまで飲み干...

30位 ダイエット度(1.115)×評価(612)＝682点 
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玉ねぎとエノキのかきたまスープ♪ by かざぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/569670
...材料 たまねぎ えのき 卵 こんそめ(顆粒たいぷ) 塩 水 のんおいるで食物繊維もたっぷりなだいえっとすーぷです...