21位 ダイエット度(1.029)×評価(594)＝611点 
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ｷｬﾍﾞﾂたっぷり♪★お好み焼き風ｵﾑﾚﾂ★ by はなはな桜
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070000898
...分) 卵 きゃべつ 塩、こしょう(お好みで) お好みそ-す、まよね-ず お好み焼き風のおむれつ、美味しい～～～♪きゃべつたっぷりで、とってもへるし-です★ 炒めたきゃべつが甘くて美味しいです♪...

22位 ダイエット度(1.023)×評価(594)＝608点 
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トマトたっぷり♪ひき肉トマトカレー by とんちゃん９６
引用元： http://cookpad.com/recipe/1127050
...粉) H22・12・26話題入り♪とっぴんぐは自由!かっととまとの缶づめを丸ごと使います。ちーずやおむれつのせたりお好みで♪ つくれぽ 22件(22人) 小さい頃から食べてたとまとかれー。ひき肉使うもの...

23位 ダイエット度(1.021)×評価(594)＝607点 
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キャベツとじゃがいもで美味いオムレツ♪ by あさひちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/590397
... じゃがいも きゃべつ 卵 塩、こしょう 簡単で美味しい～～じゃがいもときゃべつを使った絶品おむれつです♪ つくれぽ 5件(5人) 野菜室に、あるはずの玉ねぎがなく、目についたのが、じゃがいも&き...

24位 ダイエット度(1.057)×評価(500)＝529点 
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薄切り餅ピカタ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c0c7859c4d468eed3e3d2534a877233b.html
...しゅ (飾り用) けちゃっぷ まよねーず 見た目よりぼりゅーむもあり、朝食にもむいているかも。おむれつ風ではむの味があくせんとに。 じゃんる:洋食 / 焼きもの、おーぶん料理 種別:主菜 ...

25位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝515点 
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たっぷりオムレツ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/fbf41f62d8b6d5c3e67410572d9f624d.html
...材料 (2人分) <いろいろおむれつ> 卵 牛乳 ぶろっこりー そーせーじ 玉ねぎ さらだ油 ばたー 塩こしょう けち...

26位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝515点 
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肉ジャガオムレツ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/f32a1609106db6654e4a4af82e2034e2.html
... ぶろっこりー どらいぱせり <合わせそーす> けちゃっぷ うすたーそーす 肉じゃが入りおむれつ。残っている肉じゃがを使ってもいいですよ。 じゃんる:洋食 / 焼きもの、おーぶん料理 種別...

27位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝512点 
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ふわふわスフレのオープンオムレツ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/6921b7db7914d7fddff8f0769753942b.html
...材料 (4人分) 卵 大和芋 かってーじちーず 塩こしょう ぐりんぴーす (冷凍) 塩 ぐりー...

28位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝512点 
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定番ひき肉と玉ネギのオムレツ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/f14b052eea6154bee339e298d4befd9e.html
... けちゃっぷ 片栗粉 さらだ油 きゃべつ (せん切り) ぷちとまと どこか懐かしい味の定番おむれつ。卵は混ぜ過ぎないのがぽいんと。混ぜすぎると卵のこしがなくなります。 じゃんる:洋食 / 焼きもの...

29位 ダイエット度(1.022)×評価(500)＝511点 
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オムレツ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/3596e3bd353863df7c37b2df6bb69053.html
...材料 (4人分) 卵 生くりーむ 合いびき肉 玉ねぎ 塩こしょう うすたーそーす とまとけちゃ...

30位 ダイエット度(1.02)×評価(500)＝510点 
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あんかけオムレツ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c9b89d3dbc4d811414dc33e23c3f9b96.html
...材料 (4人分) 卵 かに風味かまぼこ 酒 白ねぎ ぶろっこりー さらだ油 <あん> 顆粒ち...