21位 ダイエット度(1.024)×評価(618)＝633点 
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しし唐のきんぴら風☆甘辛煮♪ by ぽろん５２６
引用元： http://cookpad.com/recipe/619425
...材料 しし唐 ★水 ★醤油 ★みりん ★砂糖 ★顆粒かつおだし ごま油 ちゃちゃっと簡単に美...

22位 ダイエット度(1.034)×評価(612)＝633点 
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なす＆ピーマン * 焼き野菜めんつゆ浸し by あんこ３１３
引用元： http://cookpad.com/recipe/405997
...材料 なすび ぴーまん ししとう 油 めんつゆ 水 かつお節 揚げないので、簡単・へるしー☆さっぱり味なので、野菜がもりも...

23位 ダイエット度(1.092)×評価(579)＝632点 
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めんつゆでとろとろなす♪ by hyi
引用元： http://cookpad.com/recipe/271457
...材料 なす ししとう めんつゆ かつおぶし ごま油 なすとししとうを焼いて、めんつゆに浸すだけ!!で、おいしーい...

24位 ダイエット度(1.089)×評価(579)＝630点 
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海鮮塩焼きそば by kakopi
引用元： http://cookpad.com/recipe/1179791
...材料 やきそばの麺 むきえび べびーほたて ししとう(種を取り除いておく) きゃべつ もやし 玉ねぎ にんにく (あれば)あさつき ●鶏がら...

25位 ダイエット度(1.061)×評価(594)＝630点 
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甘長ピーマンの甘辛煮 by ごままろん
引用元： http://cookpad.com/recipe/651575
...材料 甘長ぴーまん又はぴーまん、ししとうでも。 ●酒、醤油、みりん ●砂糖 甘く辛く煮た母の味です♪甘めです(*´∀`*)の゛ つく...

26位 ダイエット度(1.043)×評価(604)＝630点 
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夏野菜のポン酢煮 by れいにあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/628992
...材料 なす かぼちゃ しし唐 砂糖 ぽん酢 油 色を気にせず炊いた夏野菜。ぽん酢で味つけするの...

27位 ダイエット度(1.042)×評価(604)＝629点 
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お弁当にししとうとじゃこの甘辛煮 by なないく
引用元： http://cookpad.com/recipe/327465
...材料 ししとう ちりめんじゃこ みりん 醤油 だしの素 水 お弁当だけじゃもったいない♪くせになる甘辛...

28位 ダイエット度(1.057)×評価(594)＝628点 
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甘辛シリーズ②☆ししとうとエリンギ by fumicoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/807094
...材料 ししとう えりんぎ ○だし汁※ ○醤油 ○酒 ○砂糖 えりんぎは、意外と和風にも合うのです☆ほっ...

29位 ダイエット度(1.083)×評価(579)＝627点 
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簡単小鉢☆焼きししとうポン酢浸し by りえおさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/269852
...材料 ししとう ぽん酢 柚子胡椒 柚子胡椒を効かせたぽん酢でいただきます☆ 簡単で夏にぴったりな小鉢です。お...

30位 ダイエット度(1.056)×評価(594)＝627点 
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ししとうだけ。 by xxはなこxx
引用元： http://cookpad.com/recipe/905009
...材料 ししとう 焼き肉のたれ つまみによし!おかずによし! つくれぽ 5件(4人) BBQで食べておいしか...