21位 ダイエット度(1.154)×評価(579)＝668点 
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チンゲン菜とかにかまのスープ by どらゆうく
引用元： http://cookpad.com/recipe/1479049
...材料(4人分) ちんげん菜 1束 かにかま 5本 しいたけ 2枚 こーん 約30g 水 700cc 和風だしの素 ひとつまみ ...

22位 ダイエット度(1.087)×評価(612)＝665点 
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チンゲン菜のお浸し by くろぶち
引用元： http://cookpad.com/recipe/255590
...材料 ちんげん菜 えのき 塩 さらだ油 A にんにく(ちゅーぶのもの) 醤油 酒 にんにくで食欲UP...

23位 ダイエット度(1.143)×評価(579)＝662点 
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簡単★チンゲン菜のとろみ煮 by toppico
引用元： http://cookpad.com/recipe/1360484
...材料 青梗菜 しょうが ★水 ★醤油 ★おいすたーそーす ★片栗粉 ★こしょう 寒い日にはとろ...

24位 ダイエット度(1.114)×評価(594)＝662点 
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ゆで上げ白菜★おかかぽん酢 by のんびりはるみむし
引用元： http://cookpad.com/recipe/690953
...材料 白菜 ぽん酢 かつおぶし 白菜でもちんげん菜でもしろ菜でも簡単に出来ます。茹でたてをあつあつで食べます。 つくれぽ 11件(11人) 朝どれ...

25位 ダイエット度(1.139)×評価(579)＝659点 
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簡単カラフルおひたし by パンダさんでーす。
引用元： http://cookpad.com/recipe/1162413
...材料 小松菜(ほうれん草、ちんげん菜、他) みっくすべじたぶる しょうゆ 簡単にかわいいからふるおひたしが出来ます*お弁当にもおす...

26位 ダイエット度(1.109)×評価(594)＝659点 
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エリンギとチンゲン菜の中華風炒め by ミニッツメイド
引用元： http://cookpad.com/recipe/321226
...材料 えりんぎ ちんげん菜 鶏がらすーぷの素 水 塩胡椒 しょうゆ 片栗粉 さらだ油 えりんぎの歯ごたえとちんげ...

27位 ダイエット度(1.137)×評価(579)＝658点 
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チンゲン菜のオイスター中華スープ by enrique
引用元： http://cookpad.com/recipe/376180
...材料 ちんげん菜 おいすたーそーす 塩・こしょう 水 中華すーぷの素 水溶き片栗粉(水・片栗粉) 簡単で...

28位 ダイエット度(1.108)×評価(594)＝658点 
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☆ホタテとチンゲン菜のオイスター煮込み☆ by テロろん
引用元： http://cookpad.com/recipe/354759
...材料 ぼいるほたて ちんげん菜 ☆おいすたーそーす ☆醤油 ☆中華すーぷ 水溶き片栗粉 15分くらいで出来ちゃうすぴーど...

29位 ダイエット度(1.135)×評価(579)＝657点 
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簡単！ヘルシー冷たいトマトラーメン by パンダさんでーす。
引用元： http://cookpad.com/recipe/1157163
...材料 めん ちんげん菜 みにとまと(とっぴんぐ用) お湯 中華すーぷの素 しょうゆ みにとまと(すーぷ用) ば...

30位 ダイエット度(1.088)×評価(604)＝657点 
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チンゲン菜のゴマ酢あえ by jackychappy
引用元： http://cookpad.com/recipe/251961
...材料 ちんげん菜 干しえび 【ごま酢の材料】 すり白ごま しょうゆ 酢 みりん 夏場は冷蔵庫できんきん...