21位 ダイエット度(1.073)×評価(641)＝688点 
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きのこそうめん納豆和え ～つけ麺仕立て～ by 日清フーズ
引用元： http://cookpad.com/recipe/2214706
...材料(2人分) 熟成極み 素麺 200g しめじ 100g えのきだけ 100g 生しいたけ 4個 ぶろっこ...

22位 ダイエット度(1.03)×評価(667)＝687点 
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◆旦那レシピ◆ 簡単うまい！カレーうどん by komomoもも
引用元： http://cookpad.com/recipe/681068
...材料 めんつゆ+水 ゆでうどん 油揚げ 玉子 かれー粉 ◆片栗粉 ◆水 長ねぎ又は小ねぎ つくれぽ...

23位 ダイエット度(1.11)×評価(618)＝686点 
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夏バテ知らず☆山形の「だし」！ by おかあちゃん。
引用元： http://cookpad.com/recipe/1167951
...材料 なす きゅうり みょうが しそ 長ねぎ *3倍濃縮めんつゆ *砂糖(好みで) 夏野菜を刻んで漬けて冷やすだけ。夏の暑さで消耗した体に効く美味しさです。浅漬...

24位 ダイエット度(1.022)×評価(670)＝684点 
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財布にやさしい！もやしだけ♪ by yukihapi
引用元： http://cookpad.com/recipe/911544
...材料 もやし つけ込だれ めんつゆ おいすたーそーす 醤油 鶏がらすーぷの素 おろしにんにく おろししょうが ごま油 (...

25位 ダイエット度(1.094)×評価(624)＝683点 
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お湯で溶かすだけ！簡単味噌ラーメンスープ by ミツロウ
引用元： http://cookpad.com/recipe/968337
...材料 味噌 めんつゆ(3倍濃縮) 鶏がらすーぷのもと 砂糖 しょうが(ちゅーぶすりおろし) にんにく(ちゅーぶす...

26位 ダイエット度(1.053)×評価(647)＝681点 
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なすのじゃこにんにく炒め by みるすけ
引用元： http://cookpad.com/recipe/364424
...材料 なす ちりめんじゃこorしらす にんにく 麺つゆ(3倍濃縮たいぷ) わけぎ じっくりやわら...

27位 ダイエット度(1.102)×評価(618)＝681点 
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ブロッコリーの和風な小鉢 by TORACO
引用元： http://cookpad.com/recipe/432550
...材料 ぶろっこりー 辛子 めんつゆ 醤油 辛子醤油で和えた和風なぶろっこりー。簡単でおつな味。 つくれぽ 66件(63人) 旬...

28位 ダイエット度(1.108)×評価(612)＝678点 
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＊給食の人気メニュー♪野菜ののりあえ＊ by marimariキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/681857
... 「お誕生日に何が食べたい?」と子どもに聞いたら、「給食の野菜ののりあえ」との返事・・なんとなく、めんつゆであえてみたら、「ちがうんだなぁ・・。」とのこと、ちょうど給食の栄養士さんに会う機会があったので、れ...

29位 ダイエット度(1.057)×評価(641)＝678点 
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トマトの冷やしかけそば by ローソンセレクト
引用元： http://cookpad.com/recipe/2282050
...ろーそんせれくと「信州そば」 とまと きゅうり れもん ■ 【A】 めんつゆ(3倍濃縮) とまとじゅーす(無塩) れもん汁 おりーぶ油 こしょう れもんを効かせたさっぱり味のと...

30位 ダイエット度(1.057)×評価(640)＝677点 
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★暑い日は冷やしおろしそば★ by kaiko子
引用元： http://cookpad.com/recipe/569755
...材料 そば 大根 めんつゆ 冷たい水 花かつお 天かす もみのり 青ねぎ・小口切り 我が家の夏の定番めにゅーです!...