31位 ダイエット度(1.171)×評価(500)＝585点 
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えのき氷 by あっこのかーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1658929
...材料 えのきだけ(いしづきを取って) 300g 水 400ccえのき茸をみきさーにかけて煮詰めて凍らせるい...

32位 ダイエット度(1.141)×評価(500)＝570点 
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ごろんごろん野菜スープ by あっこのかーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1666538
...材料 大根 400g にんじん 200g 玉ねぎ 1/2個 せろり 1本 ほーるとまと(缶詰) 200g ...

33位 ダイエット度(1.139)×評価(500)＝569点 
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白菜とエリンギのだし煮 by pantsuku
引用元： http://cookpad.com/recipe/1908262
...材料(4人前) 白菜 1/3株 えりんぎ 3本 水 かっぷ1 だし 小さじ2 酒 小さじ1 塩 小さじ1/...

34位 ダイエット度(1.131)×評価(500)＝565点 
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しりとりれしぴ☆高菜肉まん　≪餃子編≫ by 千砂唯♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/1963633
...材料(8〜10個) 餃子の具の残り 残った分全部 しいたけ 五個ぐらい(お好みで) 高菜 お好みで <肉ま...

35位 ダイエット度(1.125)×評価(500)＝562点 
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冷凍シュウマイで作る胡麻だれ煮 by 恵利ちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1910963
... このれしぴの生い立ち お久しぶりでした♪最近、ぶろぐから投稿できるようになってやる気を失い(笑)やふーれしぴから離れておりましたが、気持ちをあらためてぼちぼちとやっていきます♪ ...

36位 ダイエット度(1.124)×評価(500)＝562点 
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秋のほっこり☆具だくさん温そば by キッチン苺ママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1563881
...材料(2人分) きねうち麺「十割そば」 2玉 長ねぎ 1/3本 油揚げ 1/2枚(お好みで) しめじ 適量...

37位 ダイエット度(1.121)×評価(500)＝561点 
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たっぷり野菜のスープ、ルッコラの香り添え by のび猫
引用元： http://cookpad.com/recipe/1656553
...材料(4人分) 鶏ささみ肉 2本 玉ねぎ 小1/2個(70g) 人参 1/2本(90g) きゃべつ 3～4...

38位 ダイエット度(1.121)×評価(500)＝560点 
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大根とわかめの梅肉和え by あっこのかーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1638745
...材料 大根 250g 塩 2.5g わかめ(戻した状態で) ひとつかみ 梅肉 小さじ1〜千切り大根とわかめ...

39位 ダイエット度(1.119)×評価(500)＝559点 
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菊菜としめじのみぞれ和え by あっこのかーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1689275
...材料 菊菜 1把 しめじ 1/2株 大根 5㎝ ぽん酢しょうゆ 大さじ1〜2 一味唐辛子 少々菊菜(春菊)...

40位 ダイエット度(1.112)×評価(500)＝556点 
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だいこんとさくらえびの煮物 by pantsuku
引用元： http://cookpad.com/recipe/1908273
...材料(4人分) 大根 800g さくらえび 10g だし かっぷ2 酒・みりん・薄口しょうゆ 各大さじ1 ...