41位 ダイエット度(1.073)×評価(604)＝648点 
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西インド風　チキンカレー by catwoman
引用元： http://cookpad.com/recipe/263600
...材料 鶏肉 ほーるとまと せろり 赤ぴーまん 玉ねぎ にんにく かれー粉(まどらす) とまと...

42位 ダイエット度(1.073)×評価(604)＝648点 
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カリフラワーと豆のインドカレー by ブランディ
引用元： http://cookpad.com/recipe/832539
... かりふらわー お好きな豆 金時豆やひよこ豆など 玉葱 にんにく 生姜 おりーぶおいる とまと缶 水 省略可 くみん ☆がらむまさら/かれー粉 ☆ますたーどしーど ☆こりあんだー ☆...

43位 ダイエット度(1.091)×評価(594)＝648点 
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７日間脂肪燃焼ダイエット by アルＫ
引用元： http://cookpad.com/recipe/540489
...材料 玉ねぎ きゃべつ大 ぴーまん せろり ほーるとまと ちきんすーぷの素 職場の方に教えても...

44位 ダイエット度(1.09)×評価(594)＝648点 
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圧力鍋で★ダイエット野菜スープ by ハミガキ
引用元： http://cookpad.com/recipe/985929
...材料 玉ねぎ にんじん きゃべつ ぴーまん せろり とまと缶 こんそめ のんおいるで美味しくだいえっと つくれぽ 5件(4人) しちゅー・すーぷ・汁物 ...

45位 ダイエット度(1.047)×評価(618)＝647点 
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☆お店の味☆簡単美味しいミネストローネ！ by 大家族かーちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/317730
...材料 とまと(生でもいい) じゃがいも 人参 さつまいも きゃべつ 玉ねぎ かぶ せろり ...

46位 ダイエット度(1.054)×評価(612)＝645点 
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生米から作るトマトリゾット by あやこな
引用元： http://cookpad.com/recipe/259503
...材料 ほーるとまと にんにくのみじん切り 玉ねぎのみじん切り おりーぶおいる 無洗米 こんそめす...

47位 ダイエット度(1.085)×評価(594)＝644点 
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野菜たっぷり★白いんげん豆のトマトスープ by KT121
引用元： http://cookpad.com/recipe/339888
...材料 白いんげん豆(かねりーに)缶詰 とまと缶 とまとぴゅーれ せろり(*印は全て8みり角に切る) 玉ねぎ(*) ずっきーに(*) 人参...

48位 ダイエット度(1.081)×評価(594)＝642点 
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ミキサーで簡単本格おいしいピザソース by happyblessing
引用元： http://cookpad.com/recipe/600267
...材料 とまと缶 こんそめ にんにく 人参 いたりあんはーぶみっくす(おれがののみOK) 美味しいぴざそー...

49位 ダイエット度(1.037)×評価(618)＝641点 
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なすのとろとろ トマト煮 by あきとママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/437459
...材料 なす べーこん ほーるとまと おりーぶ油 にんにく 白わいん 塩 こしょう どらいば...

50位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝639点 
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豚肩ロースときのこの赤ワイン煮　 by ケチャウルレシピ
引用元： http://cookpad.com/recipe/698994
...す塊肉 塩・こしょう ●玉ねぎ ●にんにく ●にんじん ●せろり 小麦粉 赤わいん とまと缶 月桂樹(あれば) しめじ(orまっしゅるーむ) 固形すーぷ 牛乳 2010/02/24話...