1位 ダイエット度(1.061)×評価(728)＝773点 
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本当のインドカレー マッシュルームカレー by プラバール
引用元： http://cookpad.com/recipe/820716
...材料 まっしゅるーむ 玉ねぎ とまと缶詰 にんにく しょうが さらだ油 黒こしょう たーめりっく こりあんだーぱうだー がら...

2位 ダイエット度(1.065)×評価(711)＝757点 
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具だくさんミネストローネ by aya&hayato
引用元： http://cookpad.com/recipe/344950
...りーぶおいる べーこん(はむ、そーせーじでもOK) 人参 玉ねぎ じゃがいも きゃべつ とまと缶(角切り) 水 こんそめ 塩 胡椒 ろーりえ ぱるめざんちーず ぱせり ほてるで働い...

3位 ダイエット度(1.114)×評価(672)＝749点 
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短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ by にゃんこじ
引用元： http://cookpad.com/recipe/543330
...材料 ★にんじん ★たまねぎ ★きゃべつ ★ぴーまん ★せろり ☆とまと缶 ☆水(みねらるうぉーたー) ☆しょうが ●天然塩 ●昆布(乾燥) ●鶏がらすーぷの素 ...

4位 ダイエット度(1.121)×評価(642)＝719点 
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デトックススープ♪ by まいよち
引用元： http://cookpad.com/recipe/338028
...材料 たまねぎ きゃべつ せろり ぴーまん ほーるとまと あれば・・・にんじん 塩こしょう ...

5位 ダイエット度(1.043)×評価(684)＝713点 
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甘味凝縮！ほんとおいしいトマトスープ by umizora
引用元： http://cookpad.com/recipe/336849
...材料 ほーるとまと缶 にんじん たまねぎ にんにく おりーぶおいる 牛乳 顆粒こんそめすーぷの素 塩 こ...

6位 ダイエット度(1.103)×評価(641)＝707点 
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ダイエットに♪白滝のトマトラーメン★ by milestone★
引用元： http://cookpad.com/recipe/849354
...材料 白滝 ●とまと缶 ●伊藤園1日分の野菜 ●黒胡椒 ●塩 ●水 ●こんそめ 生姜(ちゅーぶでも) にんに...

7位 ダイエット度(1.046)×評価(669)＝700点 
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ラタトゥイユ隠し味でプロの味 by jun-bear
引用元： http://cookpad.com/recipe/345561
...っきーに にんにく ぱぷりか せろり ぴーまん こんそめ おりーぶおいる ろーりえ とまと缶 白わいん 塩 ■隠し味■ うすたーそーす けちゃっぷ ばるさみこ酢 夏野菜をたっぷり...

8位 ダイエット度(1.05)×評価(665)＝698点 
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インドのほうれん草カレー：サグパニール by プラバール
引用元： http://cookpad.com/recipe/773645
...材料 ほうれん草 玉ねぎ とまと(とまと缶も可) にんにく しょうが こりあんだーの葉 くみんしーど ☆こりあんだーぱうだー ☆た...

9位 ダイエット度(1.028)×評価(668)＝687点 
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絶品お店に負けないチキンカレー by なっサン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1177025
...切り) まーがりん にんにく(みじん切り) とり手羽元 塩こしょー おりーぶ油 ◎かっととまと缶 ◎水 ◎こんそめ ◎ろーりえ ◆かれーるー ◆うすたーそーす ◆かれー粉 ◆醤油 ...

10位 ダイエット度(1.029)×評価(667)＝686点 
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簡単☆チキンカレー（中毒性あり) by スガシカコ
引用元： http://cookpad.com/recipe/252807
...材料 鶏肉(手羽元) ぷれーんよーぐると(低糖でもOK) 水煮とまと缶400g(汁は捨てる) にんにく(みじん切り) しょうが(すりおろす) 玉葱(みじん切り) ...