41位 ダイエット度(1.064)×評価(604)＝643点 
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おでん by ヤマサ醤油Pr
引用元： http://cookpad.com/recipe/415592
... たこ 大根 玉ねぎ ちくわ ごぼう巻き こんにゃく 厚揚げ ゆで卵 がんもどき からし 水 やまさ昆布つゆ白だしみんな大好きおでんには、「やまさ昆布つゆ白だし...

42位 ダイエット度(1.08)×評価(594)＝641点 
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厚揚げの揚げだし豆腐風 by すぅ坊
引用元： http://cookpad.com/recipe/388996
...材料 厚揚げ 大根 青ねぎ しょうが *だし *酒 *薄口醤油 *本みりん *塩 厚揚げで簡単...

43位 ダイエット度(1.079)×評価(594)＝641点 
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カレー大根 by ピンクのたまご
引用元： http://cookpad.com/recipe/468511
...材料 大根 鶏もも肉 (または市販の鶏団子 厚揚げ ○めんつゆ(3倍濃縮) ○水 ○みりん かれーるー 洋風のおでん?和風ぽとふ?? はう...

44位 ダイエット度(1.046)×評価(612)＝640点 
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こんにゃくの味噌チーズ焼き♪ by ぽろん５２６
引用元： http://cookpad.com/recipe/790443
...りゅーみぃな1品です(*^^)v熱々をどうぞ♪ つくれぽ 46件(44人) MYれしぴの「簡単☆厚揚げの味噌ちーず焼き」れしぴID :512362 を参考にしました。...

45位 ダイエット度(1.059)×評価(604)＝640点 
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ナンプラーできのこだけソテー by すがみほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/335060
...がりん にんにく めんつゆ(3倍濃縮) なんぷらー れもん汁 粗引き胡椒 たくちゃんの「厚揚げだけ炒めました♪」の味付けで作った、きのこだけそてーです♪ つくれぽ 28件(27人) きのこ ...

46位 ダイエット度(1.077)×評価(594)＝639点 
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春味♪ふきと厚揚げの煮物 by volvol
引用元： http://cookpad.com/recipe/528658
...材料 厚揚げ ふき 水 顆粒だし しょうゆ 砂糖 みりん 酒 春の食材 ふきと 厚揚げにしっかり...

47位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝639点 
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キャベツと厚揚げを「さっ」と煮たやつ by marimariキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/715176
...材料 きゃべつ 厚揚げ ★水 ★粉末だし ★砂糖 ★みりん ★しょうゆ ★酒 「さっ」と煮ただけでこのおいし...

48位 ダイエット度(1.076)×評価(594)＝639点 
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ひじきの根菜と厚揚げ煮 by まあくんのおくさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1015469
...材料 ひじき(乾燥) 人参 れんこん ごぼう 厚揚げ ●水 ●鶏がらすーぷ(粒状) ●しょうゆ ●みりん ●砂糖 ▲片栗粉と水 ひじきの煮...

49位 ダイエット度(1.075)×評価(594)＝639点 
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かぼちゃとがんも（厚揚げ）の煮物 by オークルマルシェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1062176
...材料 かぼちゃ 厚揚げ がんも しいたけ(なくてもOk) いんげん ◆煮汁◆好みに調節して下さい。 ...

50位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝638点 
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小松菜と厚揚げのさっと煮 by シャンプーハット
引用元： http://cookpad.com/recipe/1207956
...材料 厚揚げ 小松菜 ★しょう油 ★砂糖 ★みりん ★だしの素 ★水 なんだか懐かしい味の、短時間...