41位 ダイエット度(1.027)×評価(644)＝661点 
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ふぁふぁ卵とゴーヤの炒め物 by ちわここ
引用元： http://cookpad.com/recipe/813915
...材料 ごーや 卵 和風顆粒だし(かつお節可) 塩(卵用) 油(卵用) しんぷるにごーやと卵だけ♪一番好きな食べ方です...

42位 ダイエット度(1.079)×評価(612)＝660点 
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ひんや～りトマトの和風マリネ by 3匹の子ブタｍａｍａ
引用元： http://cookpad.com/recipe/827848
...材料 とまと 新玉ねぎ(なければ玉ねぎでも) ☆めんつゆ(2倍濃縮) ☆れもん汁 ☆お酢 か...

43位 ダイエット度(1.068)×評価(618)＝660点 
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土鍋で♪大根のちょっぴり和風なポトフ♪ by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/981233
...切り 柚子皮 土鍋に材料を入れて煮込むだけの簡単ぽとふ。こんそめとかつおだしのこらぼで、ちょっと和風な大根のぽとふが出来ました～♪ つくれぽ 90件(84人) 旬の大根、一本買ってもなかなか使い切...

44位 ダイエット度(1.092)×評価(604)＝660点 
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お弁当のおかず*** 豚肉のみそ炒め by manami3711
引用元： http://cookpad.com/recipe/1029219
...材料 豚肉 ぴーまん きゃべつ お味噌 お砂糖 お酒 和風だしの素 白ごま ありがとうございます. 22/7/5 に≪話題入り≫させていただきました!!作...

45位 ダイエット度(1.076)×評価(612)＝659点 
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中華しらたきスープ★ by もえぞの
引用元： http://cookpad.com/recipe/311837
...材料 しらたき 鶏がらすーぷ 卵 醤油 和風だしの元(粒) ごま油 ごま しらたきが食べたい!すーぷを飲みたい!しかもろーかろりーで!って...

46位 ダイエット度(1.075)×評価(612)＝658点 
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筍と蒟蒻の煮物　～優しい母の味～ by 1646
引用元： http://cookpad.com/recipe/787601
...材料 茹で筍 蒟蒻 削りがつお ◎和風だしの素(顆粒) ◎砂糖 ◎みりん ☆醤油 木の芽や小ねぎ等(飾り用) どこかほっとする優...

47位 ダイエット度(1.064)×評価(618)＝657点 
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あっさりしらたきと油揚げの和風煮物 by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/768365
...材料 しらたき(白滝) 油揚げ だし汁(なければ水にほんだし小1) ◎砂糖 ◎酒 ◎醤油 ...

48位 ダイエット度(1.064)×評価(618)＝657点 
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春菊と油揚の煮びたし by ぽこぷぅ
引用元： http://cookpad.com/recipe/250492
...材料 春菊 油揚 ☆水 ☆和風だし ☆酒 ☆醤油 とっても簡単でへるしー。あっさりしているので、野菜がいっぱい食べられます。...

49位 ダイエット度(1.053)×評価(624)＝657点 
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お弁当にも☆ベビーホタテの佃煮☆ by すぎっち
引用元： http://cookpad.com/recipe/788560
...材料 べびーほたて 生姜 ☆砂糖 ☆しょうゆ ☆和風だしの素 ☆水 ☆酒 ご飯にぴったりな甘辛い味付け&生姜の風味が嬉しいほたてちゃんです。濃いめ...

50位 ダイエット度(1.041)×評価(631)＝657点 
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◆◇シンプルあったか卵うどん◆◇ by きょっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/443393
...材料 茹でうどん お湯 ★和風だし ★砂糖 ★薄口しょうゆ ★味の素、塩 ねぎ 片栗粉と水 卵 何もないときや、具合...