41位 ダイエット度(1.033)×評価(652)＝673点 
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自己流だけど、うぅ～ん旨い大根炊きです♪ by pappatyan
引用元： http://cookpad.com/recipe/529229
...材料 大根(中太) 油揚げ 出汁昆布 ほんだし ★酒 ★みりん ★砂糖 ★濃い口醤油 ...

42位 ダイエット度(1.037)×評価(647)＝671点 
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もやしのカレーしょう油炒め by miyuki12
引用元： http://cookpad.com/recipe/774628
...材料 もやし 魚肉そーせーじ(はむ、そーせーじでも) 卵 ●こんそめ顆粒 ●かれー粉 ●しょ...

43位 ダイエット度(1.026)×評価(652)＝669点 
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鶏肉団子＆春雨ちゅるちゅるお鍋 by KEIKOS
引用元： http://cookpad.com/recipe/243032
...材料 <鶏肉団子> 鶏ひき肉 長ねぎ(みじん切り) 卵 酒/醤油 生姜の絞り汁 ...

44位 ダイエット度(1.025)×評価(647)＝663点 
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もっちり蒸し豆腐あんかけ。 by オプティー
引用元： http://cookpad.com/recipe/129647
...材料 玉子 絹ごし豆腐 ○小口切り葱 ○桜えび ○片栗粉 ●出汁 ●薄口醤油 ●味醂 水溶き片...

45位 ダイエット度(1.028)×評価(644)＝662点 
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トロトロ大根と玉子のこってり煮 by まりみぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1283342
... ●こちゅじゃん ●鶏がら素 ●おろしにんにく ●水 ※米 ※さらだ油 大根とろとろ♪玉子と一緒に、ほっこり煮☆ 2011年3月20日100人話題入りありがとうございます。 つくれぽ 16...

46位 ダイエット度(1.027)×評価(644)＝661点 
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ふぁふぁ卵とゴーヤの炒め物 by ちわここ
引用元： http://cookpad.com/recipe/813915
...材料 ごーや 卵 和風顆粒だし(かつお節可) 塩(卵用) 油(卵用) しんぷるにごーやと卵だ...

47位 ダイエット度(1.026)×評価(644)＝661点 
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ホテルの味、絶品手抜きロールキャベツ☆☆ by 世界一の花
引用元： http://cookpad.com/recipe/262480
...材料 きゃべつ 合い挽き肉 たまねぎ(みじん切り) 椎茸(みじん切り) ぱん粉 卵黄 <ろ...

48位 ダイエット度(1.026)×評価(644)＝661点 
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卵1個で♪ふわっふわ♪じゃがオムレツ by あっき122
引用元： http://cookpad.com/recipe/328410
...材料 卵 じゃがいも たまねぎ (ぶろっこりー) ◇塩、こしょう、しょうゆ たまごひとつでぼ...

49位 ダイエット度(1.022)×評価(641)＝655点 
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白菜が余ったら・・・卵とじっ♪ by きゃんさま
引用元： http://cookpad.com/recipe/974088
...材料 白菜 玉葱 卵 酒 だし汁 醤油 砂糖 白菜が余ってしまった～卵とじにしてぺろりと...