51位 ダイエット度(1.078)×評価(594)＝640点 
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春キャベツとしらすのおひたし木の芽風味 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/727442
...材料 きゃべつ しらす 乾燥わかめ 木の芽 ☆鰹出汁 ☆薄口醤油 ☆山椒の粉 柔らかくて甘いきゃべつに山椒があ...

52位 ダイエット度(1.076)×評価(594)＝639点 
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朝は混ぜるだけ☆とろろなっとうご飯★ by みっこぶー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1083343
... なっとう 長いもor山芋 しらす 紅しょうが きざみねぎ きざみのり時間のない忙しい朝は材料を混ぜるだけ。ご飯にのっけて美味しいねば...

53位 ダイエット度(1.04)×評価(612)＝637点 
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すし酢でちゃちゃっと！きゅうりの酢の物 by チャーミル
引用元： http://cookpad.com/recipe/514462
...材料 きゅうり すし酢 きゅうりと合わせるもの ☆しらすぼし ☆ちりめんじゃこ ☆かにかまぼこ ☆ちくわ ☆わかめ すし酢でちゃちゃっと作るきゅう...

54位 ダイエット度(1.052)×評価(604)＝635点 
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しらすわかめ梅ごはん by creamcrepe
引用元： http://cookpad.com/recipe/1316668
...材料 炊きたてごはん わかめ しらす 梅干し お醤油 2011年2月2日話題入り感謝です♪わかめとしらすでかるしうむたっぷり☆梅干...

55位 ダイエット度(1.038)×評価(612)＝635点 
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しらすとキャベツの酢の物 by おぶうさま
引用元： http://cookpad.com/recipe/427529
...材料 きゃべつ しらす(ちりめんじゃこでも) ☆米酢 ☆砂糖 ☆めんつゆ(濃縮3倍) 白胡麻 酢の物ってきゅうり...

56位 ダイエット度(1.069)×評価(594)＝635点 
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母とコラボの大根めし by のんぷ
引用元： http://cookpad.com/recipe/327476
...材料 ☆油揚げ ☆大根 ☆みりん しらす だし汁 酒 しょうゆ おこのみで塩 母にあどばいすを求めつつ作った大根めし♪簡単でなつか...

57位 ダイエット度(1.069)×評価(594)＝635点 
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大根と水菜のぴりっとサラダ by はちの家
引用元： http://cookpad.com/recipe/659526
...材料 水菜 大根 しらす(あれば) ※ぽん酢 ※まよねーず ※ゆず胡椒 ゆず胡椒がぴりっときいたさらだです(*^_^...

58位 ダイエット度(1.068)×評価(594)＝634点 
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江ノ島のシラス丼，温泉玉子のっけ！ by ななまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/796882
...材料 釜揚げしらす 暖かいごはん 海苔 青ねぎみじん切り 温泉玉子 しょう油,またはぽん酢 神奈川県江の島...

59位 ダイエット度(1.067)×評価(594)＝634点 
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キャベツときゅうりのじゃこサラダ by お茶丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/317464
...材料 きゃべつ きゅうり しらす @ごま油 @醤油 @れもん汁 @砂糖 @豆板醤 冷蔵庫のきゃべつを丸ごと使ってます。こ...

60位 ダイエット度(1.067)×評価(594)＝634点 
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新たまねぎとしらすのサラダ by *ｌｕｎｅ*
引用元： http://cookpad.com/recipe/567556
...材料 新たまねぎ しらす 削り節 しょうゆorぽん酢 お義母さんのれしぴです。簡単です♪ つくれぽ 16件(12人)...