61位 ダイエット度(1.049)×評価(604)＝633点 
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オクラとしらすのお通し by まきといん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1159186
...材料 ★おくら ★しらす *醤油 *生姜 ◎かつおぶし ねばねばぱわーで 暑い夏を乗り切ろう!あ、↓もう夏も終わりだ...

62位 ダイエット度(1.065)×評価(594)＝633点 
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しらすとごぼうのおひたし by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1257525
...材料 ごぼう しらす 貝割れ ★出汁 ★酒(塩分の入ってないもの) ★薄口醤油 ※塩 柔らかい牛蒡をお出汁に...

63位 ダイエット度(1.044)×評価(604)＝631点 
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しらすと葱だけの卯の花 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1056145
...材料 おから 葱 しらす ごま油 鰹出汁 みりん 薄口醤油 濃口醤油 ★話題入り感謝★味付けもしんぷるに つくれぽ...

64位 ダイエット度(1.042)×評価(604)＝629点 
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きゅうりとじゃこの梅おかか和え by everydays
引用元： http://cookpad.com/recipe/912994
...材料 きゅうり 梅干し ちりめんじゃこ(しらすでもOK) みりん おかか 安くたくさん買ったきゅうりの消費に最適!!梅干しのくえん酸効果で疲...

65位 ダイエット度(1.042)×評価(604)＝629点 
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さっぱりと…なすとしらすの梅和え by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/896086
...材料 なす(博多なす) しらす 青ねぎ小口切り ★梅肉 ★みりん ★ごま油 しらす和えって名前をつけてもいい程、たくさん...

66位 ダイエット度(1.058)×評価(594)＝629点 
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温玉めかぶ by さぶちょ
引用元： http://cookpad.com/recipe/396969
...材料 めかぶ(味付) 温泉玉子 かまぼこ しらす干し ただ食べるのも美味しいけどさらだっぽくさらっと♪ つくれぽ 5件(5人) めかぶが1ぱっ...

67位 ダイエット度(1.058)×評価(594)＝628点 
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オクラとしらすの梅干し和え by mame*mame
引用元： http://cookpad.com/recipe/396056
...材料 おくら しらす 梅干し 濃縮めんつゆ 塩 暑い季節にさっぱりとしていて、夏ばて防止にもなりそうな一品です!...

68位 ダイエット度(1.058)×評価(594)＝628点 
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きゅうりとしらすのおひたし♪ by えつエツ
引用元： http://cookpad.com/recipe/369962
...材料 きゅうり しらす干し A 湯 顆粒だし しょう油 みりん かつおぶし 簡単にできる和え物はい...

69位 ダイエット度(1.057)×評価(594)＝628点 
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☆簡単☆水菜としらすのさっと煮卵とじ by おしりふりふり
引用元： http://cookpad.com/recipe/376045
...材料 水菜 にんじん しらすぼし 卵 ●麺ゆつ ●水 水菜のしゃきしゃき感がたまりません。 つくれぽ 6件(6人) ...

70位 ダイエット度(1.056)×評価(594)＝627点 
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超簡単味付け！しらすのサラダ♪ by なつたくかあさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/466611
...材料 しらす れたす ねぎ(青い部分) 白ごま ☆ごま油 ☆塩 調味料はごま油とお塩だけ!あっさりし...