71位 ダイエット度(1.062)×評価(594)＝631点 
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ささっ！とチンゲン菜のオイスターで１品 by umizora
引用元： http://cookpad.com/recipe/332536
...材料 ちんげん菜 えりんぎ ○李錦記おいすたーそーす ○醤油 ○ごま油 ○片栗粉 れんじでたったの3分で...

72位 ダイエット度(1.088)×評価(579)＝630点 
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酵素スムージー。 by ぱんこ６２５
引用元： http://cookpad.com/recipe/1859319
...材料 ばなな 1本 きうい 1個 ちんげん菜(お好みのぐりーんで)※1 1株 自家製酵母液※2 大さじ1～ 水 100cc～ ( お好みでりんご...

73位 ダイエット度(1.088)×評価(579)＝630点 
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グリーンスムージー。 by ぱんこ６２５
引用元： http://cookpad.com/recipe/1859328
...材料 ばなな 1本 きうい 1個 れもん汁 大さじ1 水 100cc～ ぐりーん※(せろり葉・ちんげん菜..) 1株朝の一杯に♪12’7’24 話題入りに感謝です☆彡 ※私はせろりの葉やちんげん菜、ぱせ...

74位 ダイエット度(1.088)×評価(579)＝630点 
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シンプル☆チンゲン菜の胡麻和え☆ by ｍｉｙａｋｕｎ
引用元： http://cookpad.com/recipe/810065
...材料 ちんげん菜 煎りごま 白だし お安いちんげん菜☆簡単に出来る一品です(^^♪ つくれぽ 3件(3人) ...

75位 ダイエット度(1.088)×評価(579)＝630点 
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ホタテとチンゲン菜のオイスター煮 by 大福さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1278097
...材料 冷凍ほたて ちんげん菜 ■片栗粉 ■酒 ■醤油 ☆おいすたーそーす ☆水 ☆酒 ☆醤油 中華なおかず☆ご飯...

76位 ダイエット度(1.042)×評価(604)＝629点 
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八宝菜 by ムー君
引用元： http://cookpad.com/recipe/363420
...材料 豚もも肉(薄切り) えび うずらの卵 たけのこ ちんげん菜 しいたけ にんじん 乾燥きくらげ ■水 ■鶏がらすーぷの素 ■日本酒 ■醤油(※ぽい...

77位 ダイエット度(1.042)×評価(604)＝629点 
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さっぱり♪チンゲン菜のツナあえ♪ by まさにゃーん
引用元： http://cookpad.com/recipe/583637
...材料 ちんげん菜 つな ごま 醤油 れもん汁 塩 こしょう(あればあら引き) れもん醤油でさっぱりした...

78位 ダイエット度(1.059)×評価(594)＝629点 
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チンゲン菜と竹輪の辛子醤油和え☆ by こうまさmam
引用元： http://cookpad.com/recipe/1257551
...材料 ちんげん菜 ちくわ ★しょう油 ★みりん ★練り辛子 ★ほんだし 食材2つで簡単に1品を。もう1品...

79位 ダイエット度(1.085)×評価(579)＝628点 
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チンゲン菜とベーコンのスープ by にぁ＠
引用元： http://cookpad.com/recipe/1275870
...材料 べーこん ちんげん菜 水 こんそめ ごま油 塩こしょう すーぷにしたらちんげん菜も美味しく沢山食べれます♪ ...

80位 ダイエット度(1.058)×評価(594)＝628点 
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海老とチンゲン菜の中華炒め by Tーハルミ
引用元： http://cookpad.com/recipe/960509
...材料 ちんげん菜 剥き海老 卵 戻しきくらげ 水 中華だし 塩 砂糖 水溶き片栗粉 簡単～激旨～!...