71位 ダイエット度(1.074)×評価(604)＝649点 
栄養成分を表示
つけあわせ☆ほうれん草のぺペロンチーノ風 by みかpooh♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/776375
...材料 ほうれん草(ゆでておく) にんにく(みじん切り) とうがらし(小口切り) おりーぶおいる 塩(今回はく...

72位 ダイエット度(1.073)×評価(604)＝648点 
栄養成分を表示
ほうれん草のスープ by だいはな
引用元： http://cookpad.com/recipe/534184
...材料 水 こんそめ ほうれん草 べーこん 卵 まよねーず 塩・こしょう ごま こんそめすーぷにほうれん草とべーこんと卵...

73位 ダイエット度(1.039)×評価(624)＝648点 
栄養成分を表示
ゴーヤの夏ナムル♪ by あいぷー
引用元： http://cookpad.com/recipe/260687
...ま油 ★塩 ★胡椒 ★醤油 ★みりん ★鶏がらすーぷの素(粉) ごま 普段は、もやし・ほうれん草こんびの我が家のなむる!夏はこいつの出番です!あっさり味で美味しいです♪大人のなむるです つくれぽ...

74位 ダイエット度(1.072)×評価(604)＝648点 
栄養成分を表示
簡単！もやしキャベツのおひたし by くうこうた
引用元： http://cookpad.com/recipe/845320
...材料 もやし(ほうれん草のみでも) きゃべつ 本だし(顆粒) 薄口しょうゆ 砂糖 すりごま(ごまでも黒・白どちらで...

75位 ダイエット度(1.072)×評価(604)＝647点 
栄養成分を表示
簡単一品♪ほうれん草をワサビ醤油で by あいツナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/606036
...材料 ほうれん草 ちりめんじゃこ もみのり(なければ味付け海苔を手でちぎる) かつお節 ◎だし醤油(なければ...

76位 ダイエット度(1.048)×評価(618)＝647点 
栄養成分を表示
土鍋で♪おいしすぎるっ！ワンタン鍋♪ by ぽくちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/518605
...がらすーぷの素 ☆塩 ☆こしょう ☆しょうゆ 長ねぎ斜め切り はるさめ にんじん・水菜・ほうれん草しいたけなど鍋の材料 いつもくーるなふうちゃんが「おいしすぎてご飯(白米)食べるの忘れた・・」とま...

77位 ダイエット度(1.057)×評価(612)＝647点 
栄養成分を表示
コクうま☆もやしとほうれん草の中華和え by いっちゃん１
引用元： http://cookpad.com/recipe/1246280
...材料 もやし ほうれん草 白ごま A ぽんずしょうゆ 玉ねぎすり下ろし ごま油 しょうがすりおろし し...

78位 ダイエット度(1.069)×評価(604)＝646点 
栄養成分を表示
かりかりエリンギとほうれん草のゴマ和え by 美和マミー
引用元： http://cookpad.com/recipe/720314
...材料 ほうれん草 えりんぎ すりごま 醤油(だし醤油でも) えりんぎをこんがり炒めた後にほうれん草とごまで和...

79位 ダイエット度(1.068)×評価(604)＝645点 
栄養成分を表示
ほうれんそうのおひたし～柚子胡椒風味～ by volvol
引用元： http://cookpad.com/recipe/497272
...材料 ほうれん草 麺つゆ 柚子胡椒 鰹節 本当に簡単なおひたしですが、柚子胡椒のおかげで、いつもとちょっと違...

80位 ダイエット度(1.067)×評価(604)＝644点 
栄養成分を表示
ほうれん草とトマトの中華風サラダ by きちたま
引用元： http://cookpad.com/recipe/334808
...材料 ほうれん草 とまと どれっしんぐ 酢 しょう油 ごま油 砂糖 ほうれん草ととまとを中華風...