71位 ダイエット度(1.035)×評価(633)＝655点 
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豆腐とキャベツでダイエットお好み焼き by ハチ子
引用元： http://cookpad.com/recipe/341080
...材料 豆腐(木綿) きゃべつ 卵 塩 ●まよねーず ●お好みそーす ●かつお&青海苔 き...

72位 ダイエット度(1.05)×評価(624)＝655点 
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白菜とツナの豆乳みそスープ by あっこりんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/456007
...材料 ●白菜 ●玉ねぎ ●つな缶 ●塩こしょう ●固形すーぷの素 ●水 味噌(あれば白味噌) 豆乳(牛乳可) 胡麻油 寒い日に優しい味の暖かいすーぷはいかがですか～材料を...

73位 ダイエット度(1.059)×評価(618)＝654点 
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簡単つるぷりっ★すいとん汁 by バカゾク
引用元： http://cookpad.com/recipe/768357
... ★じゃがいも ★しいたけ ★みりん ★しょうゆ ★だしの素 ★生姜ちゅーぶ ★水 味噌 <すいとん> ☆水 ☆小麦粉 ☆片栗粉 話題入りありがとう! すいとんの配合も作り方も簡...

74位 ダイエット度(1.049)×評価(624)＝654点 
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☆鮭の味噌鍋☆～石狩鍋～ by ジブリカフェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/922374
...も) 長ねぎ 昆布 水 ★酒、みりん、しょうゆ ★みそ ばたー(お好みで) 鮭のだしが味噌すーぷと野菜に浸みこんでとってもおいしい鍋料理☆ 北海道の郷土料理でおなじみ、石狩鍋です!! つく...

75位 ダイエット度(1.069)×評価(612)＝654点 
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【男の料理】のり豆腐の味噌汁 by ゆーにゃお
引用元： http://cookpad.com/recipe/488006
...材料 木綿豆腐 じゃがいも 玉ねぎ 海苔 ☆水 ☆だしの素 味噌 醤油 海苔の風味がきいた美味しいお味噌汁。できる事なら生海苔がおすすめな一品です。 つくれぽ...

76位 ダイエット度(1.068)×評価(612)＝654点 
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調味料は味噌だけ☆簡単万能肉味噌 by 星君と月ちゃんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/274152
...材料 あわせ味噌 豚赤身ひき肉 玉ねぎ その他好きな野菜1～2種類。野菜を増やす場合は、焦がし味噌の量を少し増...

77位 ダイエット度(1.026)×評価(637)＝653点 
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揚げない炒めない合せ調味料なし☆麻婆なす by まどりんこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/279866
...材料 なす 豚挽き肉 長ねぎ しょうゆ みそ おいすたーそーす にんにく しょうが と...

78位 ダイエット度(1.021)×評価(640)＝653点 
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大分のだんご汁 by pott&milk
引用元： http://cookpad.com/recipe/693142
... 人参 長ねぎ 里芋 油揚げ 干し椎茸 ごま油 だし汁(干し椎茸の戻し汁合わせて) 味噌 ゆず胡椒・かぼす (薄口しょうゆ 話題入り感謝です!もっちもちのおだんごと、ほっこりお味噌汁...

79位 ダイエット度(1.045)×評価(624)＝652点 
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春雨入り葱のピリ辛ゴマ味噌スープ by 勇気凛りん
引用元： http://cookpad.com/recipe/491239
...材料 長ねぎ(太め) 赤味噌 豆板醤 昆布だしつゆ みりん かつおだし(顆粒) 春雨 白すりごま 水 春雨を別茹...

80位 ダイエット度(1.053)×評価(618)＝651点 
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あさりの味噌汁。 by オプティー
引用元： http://cookpad.com/recipe/126128
...材料 あさり(殻付き) 味噌 うちのあさりの味噌汁です。かなりしんぷる。。 つくれぽ 84件(81人) 貝類 > あさり ...