81位 ダイエット度(1.09)×評価(604)＝658点 
栄養成分を表示
簡単♪小松菜の卵とじ by MIYA缶
引用元： http://cookpad.com/recipe/676389
...材料 小松菜 薄上げ えのき 卵 ■だし汁 ■酒 ■みりん ■しょうゆ ■塩 一味 小松菜をたっぷり食べよう♪か...

82位 ダイエット度(1.107)×評価(594)＝657点 
栄養成分を表示
えのキムチ。 by ミっちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/300881
...材料 えのき きむち 醤油 材料3つの3分くっきんぐ♪ つくれぽ 7件(7人) 朝、きむちを食べながら...

83位 ダイエット度(1.106)×評価(594)＝657点 
栄養成分を表示
ほうれん草とえのきのお浸し by ぽんぽあーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/319048
...材料 ほうれん草 えのき 出汁醤油 小えび 白ごま お浸しに小えびと胡麻を加えて栄養価&お味があっぷ♪ つくれぽ ...

84位 ダイエット度(1.106)×評価(594)＝657点 
栄養成分を表示
エノキだけ by ぴのりーた
引用元： http://cookpad.com/recipe/337683
...材料 えのき ぽん酢 空煎りするだけでとってもおいしい。 つくれぽ 5件(5人) 近くの八百屋のおじさん...

85位 ダイエット度(1.037)×評価(633)＝657点 
栄養成分を表示
とろとろ～♪かぶのえのき入りそぼろ煮 by marimariキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/938483
...材料 かぶ 挽き肉 えのき 砂糖 みりん しょうゆ だし汁 片栗粉(とろみ用) 油は使いません♪優しい味なので、汁...

86位 ダイエット度(1.062)×評価(618)＝656点 
栄養成分を表示
簡単　なめたけ by えみ３０１５
引用元： http://cookpad.com/recipe/891250
...材料 えのき ☆麺つゆ(2倍希釈) ☆お水 ☆お酢 水溶き片栗粉 ★10/08/05話題入り★ついつい...

87位 ダイエット度(1.104)×評価(594)＝656点 
栄養成分を表示
レンジで簡単えのきオクラさっぱり和え by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/433289
...材料 えのき おくら ぽん酢 れんじで簡単★味付けはぽん酢だけでさっぱり美味しい和え物です()お弁当のおか...

88位 ダイエット度(1.075)×評価(610)＝656点 
栄養成分を表示
えのきの大根おろし和え by iano
引用元： http://cookpad.com/recipe/397181
...材料 えのきだけ 酒 大根 *ぽっかれもん100 *砂糖 *塩 *しょうゆ 細ねぎ(小口切り) ...

89位 ダイエット度(1.085)×評価(604)＝656点 
栄養成分を表示
ふわふわ♪えのきのたまごスープ by MyDining
引用元： http://cookpad.com/recipe/639639
...材料 水 がらすーぷの素 ●酒、薄口しょう油・酢 ●塩、砂糖、こしょう えのき、もずく(わかめ) 片栗粉:水 溶き卵 ㊤ごま・小ねぎ、※らー油・ごま油 【2010/06/...

90位 ダイエット度(1.06)×評価(618)＝655点 
栄養成分を表示
きのこと豆腐のたまご煮込み by バナナざくろ
引用元： http://cookpad.com/recipe/443239
...材料 絹ごし豆腐 椎茸 えのき しめじ 青ねぎ たまご 濃い目の鰹だし ◎薄口醤油 ◎酒 ◎本みりん ◎しょうがの...