81位 ダイエット度(1.052)×評価(612)＝644点 
栄養成分を表示
簡単！即席！中国、ほうれん草のおひたし by みうみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/771389
...材料 ほうれん草 お酒 鶏がらすーぷ 濃い口醤油 うまみ調味料 おいすたーそーす 砂糖(絶対入れた方が美...

82位 ダイエット度(1.066)×評価(604)＝644点 
栄養成分を表示
ほうれん草とシラスのからし醤油和え♪ by あいツナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/686258
...材料 ほうれん草 しらす ◎からし(ちゅーぶ) ◎だし醤油(なければ普通の醤油) からし醤油で和えるだけの簡...

83位 ダイエット度(1.032)×評価(624)＝644点 
栄養成分を表示
ほうれん草のナムル by テロろん
引用元： http://cookpad.com/recipe/294062
...材料 ほうれん草 しょうゆ おろしにんにく(お好みで) 中華すーぷの素 ごま油 びびんば用のなむるですが、...

84位 ダイエット度(1.041)×評価(618)＝643点 
栄養成分を表示
きのことホウレン草のめんつゆバターソテー by おから星人
引用元： http://cookpad.com/recipe/291847
...材料 きのこ ほうれん草 ばたー 塩・胡椒 やまきめんつゆ濃縮2倍 魚のむにえるなどの付け合せにぴったりのお味ですよ...

85位 ダイエット度(1.05)×評価(612)＝643点 
栄養成分を表示
*お弁当にほうれん草と人参のごま和え* by Yoppy
引用元： http://cookpad.com/recipe/710878
...材料 ほうれん草 人参 白ごま 醤油 砂糖 仕上げ 栄養たっぷり～ご飯がすすむ 美味しいごま和えお弁当に...

86位 ダイエット度(1.05)×評価(612)＝643点 
栄養成分を表示
ホウレン草とコーンのバター醤油味 by umemodoki
引用元： http://cookpad.com/recipe/1064844
...材料 ほうれん草 こーん(冷凍or缶詰) ばたー 薄口醤油 塩、胡椒 ほうれん草がぱくぱく食べられる、ばた...

87位 ダイエット度(1.063)×評価(604)＝642点 
栄養成分を表示
お弁当にほうれんそうバター炒め by タカメェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/967154
...*)簡単に～♪ お弁当でも野菜とりたいねっ☆ つくれぽ 23件(16人) 旬野菜(秋・冬) > ほうれん草 > 色別おかず > 緑系のおかず > お弁当にほうれんそうばたー炒めのれしぴ 冷凍食品にあるけど...

88位 ダイエット度(1.049)×評価(612)＝642点 
栄養成分を表示
卵入り☆ほうれん草とカニカマのお味噌汁 by さったんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1221672
...材料 ほうれん草 かにかま 卵 だし いつもの味噌 2010,10,8話題入り☆ほうれん草とかにかまの相性...

89位 ダイエット度(1.02)×評価(629)＝642点 
栄養成分を表示
お弁当にも！ナムル風ホウレンソウのお浸し by ケム
引用元： http://cookpad.com/recipe/237526
...れぽ 196件(168人) おもてなしもう一品 > おもてなしの冷副菜 > 旬野菜(秋・冬) > ほうれん草 > お弁当にも!なむる風ほうれんそうのお浸しのれしぴ 近所のらんちの小鉢に付いてました。普通のお...

90位 ダイエット度(1.063)×評価(604)＝642点 
栄養成分を表示
－シンプルな「ぶた汁」－ by かき氷
引用元： http://cookpad.com/recipe/662588
...材料 豚小間or豚薄切り 酒(豚肉下味用) @人参 @じゃが芋 ほうれん草 ●水 ●ほんだし ◆塩 ◆醤油 さっぱり系の「ぶた汁」です!私好みの味に出来ました*^^...