91位 ダイエット度(1.062)×評価(604)＝641点 
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簡単★ほうれん草の和えもの by JUNＳＥＩママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/719439
...材料 ほうれん草 ちくわ 味付け海苔 きっこーまん 特選丸大豆醤油 ごま油 2010.4.2624個目の話...

92位 ダイエット度(1.062)×評価(604)＝641点 
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赤魚の煮付け by 新妻ぇりつぃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/862566
...材料 ☆赤魚切り身 ☆ほうれん草や小松菜など ☆しいたけ ☆しょうが ★水 ★酒 ★しょうゆ ★みりん ★砂糖 *今...

93位 ダイエット度(1.048)×評価(612)＝641点 
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簡単！にらのお浸し by るちあママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/541326
... にら うずらの卵 うまみ調味料 お客様が来たときなど、お通しにぴったり!簡単でおいしいです。ほうれん草など普通のお浸しに飽きたら是非お試しあれ。。。 つくれぽ 66件(30人) 母の得意料理!? ...

94位 ダイエット度(1.061)×評価(604)＝641点 
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豆腐とほうれん草のとろとろ煮 by ぐみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/599743
...材料 豆腐 ほうれん草 しいたけ ●だし汁 ◎しょうゆ ◎みりん ◎砂糖 ○片栗粉 ○水 感謝【2010....

95位 ダイエット度(1.061)×評価(604)＝641点 
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ちゃちゃっと☆ほうれん草の炒め物 by JUNＳＥＩママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/727227
...材料 ほうれん草 魚肉そーせーじ えのきだけ 人参 塩こしょう 醤油 2010.5.1826個目の話題入...

96位 ダイエット度(1.06)×評価(604)＝640点 
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FPでぷりっぷりのエビ団子♪和風あんで。 by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/682308
... 和風あん だし汁(茅野舎だし使用しました) 薄口醤油 みりん 塩 水溶き片栗粉 茹でたほうれん草 FPに材料を入れて混ぜるだけで簡単えび団子の完成。さっと茹でたらあれんじし放題。おでんや煮ものに...

97位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝640点 
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さっぱり☆ワサビ風味♪♪長芋トロロれん草 by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/363000
...材料 長芋 ほうれん草 ◎出し汁 ◎本みりん ◎醤油 ◎わさび 海苔 そのままするする食べられます♪食欲の無い...

98位 ダイエット度(1.024)×評価(624)＝639点 
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ほうれん草のポタージュ by Ｃｈｅｆ　Ｋｅｉ
引用元： http://cookpad.com/recipe/241299
...材料 ほうれん草 たまねぎ ばたー 牛乳 こんそめ 塩こしょう 栄養たっぷりのお野菜も、ぽたーじゅにすれ...

99位 ダイエット度(1.044)×評価(612)＝639点 
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☆ほうれんそうと油揚げの韓国風和え物☆ by きょっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/534315
...材料 ほうれんそう 油揚げ 青ねぎ(小口切り) ☆醤油・酢 ☆純正ごま油・砂糖・ごま・豆板醤 お好...

100位 ダイエット度(1.034)×評価(618)＝639点 
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ほうれん草のさっぱり和え by 蒼緑茶
引用元： http://cookpad.com/recipe/247749
...材料 ほうれん草 にんじん 卵 白ごま 米酢 しょうゆ 砂糖 塩 おひたしとはちょっと違う、ほうれん...