すーぷのダイエット順で 1位 の料理[まとめて検索 レシピ森 ]
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210万レシピを

1件〜10件 (約68983件)
1位 ダイエット度(1.22)×評価(726)=886点 
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39 38 42 栄養成分を表示
ほんとに美味しい!塩ちゃんこ by あまちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/240908
...材料 水 鶏がらすーぷの素 和風だしの素 塩 薄口しょうゆ にんにくのすりおろし 鍋にいれる材料はなんでも良いと...
2位 ダイエット度(1.371)×評価(641)=879点 
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4 22 9 栄養成分を表示
丸鶏生姜スープ by 味の素KK
引用元: http://cookpad.com/recipe/1724075
...材料(1人分) 生姜(すりおろし) 1/4かけ 湯 3/4かっぷ 「味の素KK丸鶏がらすーぷ」 小さじ1 ねぎ(小口切り) 1cm生姜たっぷりでぽかぽか♪「味の素KK丸鶏がらすーぷ」のうま味で...
3位 ダイエット度(1.11)×評価(773)=858点 
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30 202 125 栄養成分を表示
炒めたキャベツの中華スープ by komomoもも
引用元: http://cookpad.com/recipe/672928
...※うぇいぱー 塩・こしょー 玉子(なくてもOK) 100人感謝ですきゃべつをごま油で炒めてからすーぷにするので、きゃべつがとろとろ甘くなっていっぱい食べられます つくれぽ 659件(538人) し...
4位 ダイエット度(1.034)×評価(818)=845点 
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54 37 23 栄養成分を表示
*煮汁も飲める*鶏手羽元のさっぱり煮 by ne-ne
引用元: http://cookpad.com/recipe/468087
...おいすたーそーす ●醤油 ●砂糖 ●みりん ごま油 卵(お好みで) 旨みたっぷりの煮汁もすーぷ感覚で飲め干せるように、あっさり さっぱりと仕上げました。お酢好きな方におすすめ。みつかん「さっぱり...
5位 ダイエット度(1.395)×評価(594)=828点 
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0 3 2 栄養成分を表示
スープ餃子(スープまで飲める水餃子) by パルフェ
引用元: http://cookpad.com/recipe/299965
...材料 餃子(れしぴID:302101の物) 鶏がらすーぷ素 塩 万能ねぎ 水 ただお湯で茹でるだけの水餃子より美味しい♪ 鶏がらすーぷで茹でた水餃子...
6位 ダイエット度(1.257)×評価(640)=805点 
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0 1 0 栄養成分を表示
ウェイパーですぐできもずくスープ by mimimine
引用元: http://cookpad.com/recipe/1131623
... しょうゆ 青ねぎ こしょうやごま もずくちゅるるん、ぷちぷちの食感 あっさり醤油らーめん風なすーぷです10/10話題入り ありがとう つくれぽ 22件(21人) よく行くすーぱーで 生もずく見つ...
7位 ダイエット度(1.025)×評価(774)=794点 
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51 19 21 栄養成分を表示
絶品!子供が大好きな麻婆茄子♪ by オリンタ
引用元: http://cookpad.com/recipe/821400
...材料 茄子 挽き肉 にんにく 生姜 豆板醤 すーぷ ☆水 ☆がらすーぷの素 ☆おいすたーそーす ☆砂糖 ☆醤油 水溶き片栗粉 片栗粉 ...
8位 ダイエット度(1.104)×評価(710)=784点 
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13 74 57 栄養成分を表示
ほうれん草たっぷり♪娘のすきなお吸い物 by ぺっちん
引用元: http://cookpad.com/recipe/479090
...たっぷりのお吸い物と煮びたしが一緒になった1品です。 つくれぽ 665件(439人) しちゅー・すーぷ・汁物 > お吸い物 > 旬野菜(秋・冬) > ほうれん草 > ほうれん草たっぷり♪娘のすきなお吸い...
9位 ダイエット度(1.111)×評価(702)=780点 
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0 5 3 栄養成分を表示
簡単♪お助け節約!ふわふわ卵のスープ by 時花菜
引用元: http://cookpad.com/recipe/1256604
...材料 卵 片栗粉 中華すーぷの素 塩or塩こしょう お水 *沸騰する際、水分が減るので、分量を調整しました。 2011....
10位 ダイエット度(1.305)×評価(594)=775点 
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16 24 12 栄養成分を表示
重宝する鶏ガラスープの取り方 by クッキングSパパ
引用元: http://cookpad.com/recipe/1024547
...材料 鶏がら ねぎ(青い部分) にんにく 生姜 水 おーそどっくすな鶏がらすーぷの取り方。 いろいろな料理に、たっぷり作り置き♪♪♪♪ つくれぽ 17件(15人) ●たこ焼き、...
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↓比較的新しいレシピ(掘り出し物があるかも?)


9位 ダイエット度(1.089)×評価(500)=544点 
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ニンニク無しのさっぱり青梗菜と海老炒め by 東洋カメリア
引用元: http://cookpad.com/recipe/3377453
...海老 青梗菜 鶏がらすーぷの素 水 塩こしょう 片栗粉 水( 水溶き片栗粉用 ) 「にんにく無しのさっぱり青梗菜と海老炒め」忙
10位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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*胡麻味噌バタースープ* by ★*RikO*★
引用元: http://cookpad.com/recipe/2721463
...生姜、にんにく 水 ◎白すりごま ◎白ごま ◆ごま油、粗挽き胡椒、ねぎ ◎ばたー 「*胡麻味噌ばたーすーぷ*」しんぷるに、豚ともやしで作るこく旨味噌ばたーすーぷ(=´∀`) 材料:もやし、豚肉(何でもOK)
11位 ダイエット度(1.055)×評価(500)=527点 
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具だくさんスープ by サクライくん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2690403
... (醤油 (卵の黄身 (きゃべつ (ねぎのみじん切り 水 うぇいぱー しめじ 人参 白菜「具だくさんすーぷ」具だくさんでだいえっとに良さそうな野菜をたくさん入れてみました!2014年7月4日TOP10入り有
12位 ダイエット度(1.118)×評価(500)=559点 
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韓国料理 豆もやしスープ by INJU
引用元: http://cookpad.com/recipe/2682523
...) 青唐辛子 にんにく 醤油 塩 玉ねぎ ずっきーに 白ねぎ あさり(あれば) 「韓国料理 豆もやしすーぷ」こんなむるくく콩나물국 材料:豆もやし、だし汁(れしぴID : 2606451)、青唐辛子..
13位 ダイエット度(1.121)×評価(500)=561点 
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とろみの素で♡スープ by xxxpen
引用元: http://cookpad.com/recipe/2674602
...水 卵 鶏がらすーぷの素 麻婆豆腐のとろみの素 ごま油 「とろみの素で♡すーぷ」そうです、私は料理が苦手です。苦手だから
14位 ダイエット度(1.232)×評価(500)=616点 
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キクラゲとタマネギのタマゴスープ by ははなみ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2642171
...きくらげ たまねぎ 卵 水 鶏がらすーぷの素 こしょう 「きくらげとたまねぎのたまごすーぷ」片手間でできる簡単めにゅーです 材料:きくらげ、
15位 ダイエット度(1.213)×評価(579)=702点 
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とっても簡単♪レタスと卵のスープ by soteyu
引用元: http://cookpad.com/recipe/2634127
...卵 れたす こんそめ(固形) 塩こしょう しょうゆ 水 「とっても簡単♪れたすと卵のすーぷ」包丁いらず♪あっという間に美味しいすーぷの出来上がり♡ 材料:卵、れたす、こんそめ(固形)..
16位 ダイエット度(1.137)×評価(500)=568点 
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キャベツとたまねぎのカレースープ by 単!!
引用元: http://cookpad.com/recipe/2626176
...きゃべつ たまねぎ 枝豆(下ゆで済み) ●かれー粉 ●水 ●酒 ●こんそめすーぷの素 塩こしょう 「きゃべつとたまねぎのかれーすーぷ」きゃべつとたまねぎにちょっとあくせんとで枝豆を
17位 ダイエット度(1.129)×評価(500)=565点 
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青梗菜のスープ by kumiworld
引用元: http://cookpad.com/recipe/2618068
...青梗菜 はーふべーこん 豆腐 鶏がらすーぷの素 水 醤油 ごま油 水溶き片栗粉 「青梗菜のすーぷ」冷蔵庫にあるもので… 材料:青梗菜、はーふべ
18位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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材料にもこだわり★オニオングラタンスープ by chika919
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564777
...たー 塩 たいむ(できれば生) べいりーふ 黒こしょう Sherry wine (しぇりーわいん) すーぷ(ちきん) すーぷ(びーふ) 酢(お好みで) ばげっと ぐりゅいえるちーず(またはもっつぁれら) 「
19位 ダイエット度(1.097)×評価(500)=548点 
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ムール貝のスープ by フラテル
引用元: http://cookpad.com/recipe/2517411
...むーる貝 香味野菜のみじん切り さふらん すーぷ おりーぶおいる いたりあんぱせり 白わいん 「むーる貝のすーぷ」むーる貝をたっぷり使ったすーぷです
20位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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♡きのこ丸ごとポタージュ♡ by TKDTRM
引用元: http://cookpad.com/recipe/2479106
...えりんぎ ひらたけ 玉ねぎ にんにくのみじん切り 牛乳 万能ねぎ おりーぶ油 小麦粉 すーぷ 塩、こしょう 粗挽き黒こしょう 「♡きのこ丸ごとぽたーじゅ♡」 腸を元気に働かせる食物繊維たっぷり
21位 ダイエット度(1.066)×評価(500)=533点 
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✿ふわふわ卵レタスープ✿ by リンテルナ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2478934
...卵 れたす ごま油 すーぷ 塩 こしょう らー油 「✿ふわふわ卵れたすーぷ✿」寒い夜に、ほっこり中華です♡(っ´∀`c)♡ 材
22位 ダイエット度(1.125)×評価(500)=562点 
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タンメン(湯麺) by teru0358
引用元: http://cookpad.com/recipe/2461687
...ちゃーしゅー もやし きゃべつ えのきだけ らーめん すーぷ ごま油 塩こしょう 「たんめん(湯麺)」たんめん。たじん鍋を使った簡単れしぴ。 材料:ちゃーしゅー
23位 ダイエット度(1.035)×評価(500)=517点 
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スープの浮き実に♪サイコロ焼き餅 by Neige*
引用元: http://cookpad.com/recipe/2455730
...切り餅 すーぷ(いんすたんと等) 「すーぷの浮き実に♪さいころ焼き餅」さいころ状に切ったお餅をとーすたーで焼くだけ
24位 ダイエット度(1.053)×評価(500)=526点 
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鯛のブイヤベース風リゾット by 稲パパ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2448001
...利 冷やご飯 どらいとまと(なければぷちとまと) 玉葱微塵切り にんにく おりーぶ油 たいむ(生) すーぷ さふらん 塩胡椒 ぱせり 「鯛のぶいやべーす風りぞっと」豪華な割りには簡単です。 材料:鯛の切り身
25位 ダイエット度(1.111)×評価(500)=556点 
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*餃子の翌日は餃子スープ* by Mon*chou-chou*
引用元: http://cookpad.com/recipe/2395406
...餃子 すーぷ 長ねぎ 春雨 鶏がらすーぷ おいすたーそーす しょうゆ 「*餃子の翌日は餃子すーぷ*」つるりとわん
26位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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中華丼 by mukutibi
引用元: http://cookpad.com/recipe/2388925
...豚肉 人参 白菜 玉ねぎ しいたけ 冷凍魚介類   すーぷ(中華すーぷの素溶かして) 塩 こしょう ■ 水溶き片栗粉 片栗粉 水 さらだ油 ごま油 「中華
27位 ダイエット度(1.095)×評価(500)=547点 
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金ごまいりごまの肉団子のカレースープ by 金ごま味人
引用元: http://cookpad.com/recipe/2381861
...り A金ごまいりごま A塩 A片栗粉 水 にんじん たまねぎ えのき茸 炒め用 さらだ油 かれー粉 すーぷ ちきんこんそめ B 塩こしょう 醤油、みりん、うすたーそーす 青ねぎななめ切り ■ 水溶き片栗粉
28位 ダイエット度(1.05)×評価(500)=525点 
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8 2 0 栄養成分を表示
鶏団子と春雨煮 by なおこ☆☆☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2370203
...鶏ひき肉 鶏軟骨 にんじん ねぎ 卵 片栗粉 しょうが(すりおろし) 春雨 すーぷ(豚角煮の際の下ゆで) 醤油・塩・こしょう 「鶏団子と春雨煮」軟骨入りのこりこりふわふわ団子とこらー
29位 ダイエット度(1.107)×評価(579)=641点 
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8 18 13 栄養成分を表示
シャ乱Qはたけのキャベツサラダ by はたけ(シャ乱Q)
引用元: http://cookpad.com/recipe/2350458
...きゃべつ(ざく切り) ふじっ子 すーぷ(いんすたんとらーめんについてる粉) 所要時間3分。焼きらーめん(ID:2350433)つくったとき
30位 ダイエット度(1.076)×評価(500)=538点 
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離乳食中期★ポテトミルク by 3児かあちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2348416
...冷凍裏ごしじゃがいも すーぷ 粉みるく 片栗粉 短時間で出来る簡単離乳食!! あまったらふりーじんぐ(´ω`)一週間を目安に!
31位 ダイエット度(1.052)×評価(500)=526点 
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大きいかぼちゃの利用法 by ワッキー製菓
引用元: http://cookpad.com/recipe/2344888
...かぼちゃ すーぷ 煮もの かぼちゃのけーき 大きいかぼちゃを貰ったら・・・一気に加工しておくと便利です。ばたーけーき
32位 ダイエット度(1.03)×評価(500)=515点 
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鶏肉のフォー by 三尾猫
引用元: http://cookpad.com/recipe/2343966
...米粉麺(れしぴID:2343886) 鳥もも肉 すーぷ(顆粒鶏がらすーぷ小さじ2を溶いたもの) 香菜 長ねぎの青い部分(みじん切り) なんぷらー しょうゆ
726点 総カロリー:77kcal 
ほんとに美味しい!塩ちゃんこ by あまちゃん
貴方の評価は?

  • 材料
  • 水 1800cc
  • 鶏ガラスープの素 大さじ3
  • 和風だしの素 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • にんにくのすりおろし 大さじ1